Nutriție cu ambliopia

Principalele direcții în vindecarea ambliopiei sunt îmbunătățirea funcției vizuale și întărirea mușchilor vizuali. Pentru ca acest lucru să se întâmple, trebuie să mâncați bine, punând accentul pe astfel de produse:

1. Originea animală (pește, carne de soiuri cu conținut scăzut de grăsimi, stridii, ouă, produse lactate).

2. origine vegetală: Legume (toate tipurile de crucifere, ardei, morcovi, dovleac, fasole verde, și toate legume, albastre, roșii, cartofi), fructe de pădure și fructe (avocado, mango, kiwi, caise, persimmons, struguri, pepeni galbeni și pepeni verzi, toate fructele citrice, piersici, kiwi, căpșuni, afine), verde (spanac, mărar, pătrunjel, țelină), semințe și nuci, ciuperci, cereale (cereale integrale), ulei de măsline și ulei de in.

sucuri proaspăt stoarse foarte util (în special morcov, țelină, spanac, fenicul, țelină), ceai verde, și diverse fierturi de plante aromatice și anul.

Produse periculoase și nocive cu ambliopie:

- produse din macaroane;
- pâine albă;
- carne de soiuri grase;
- produse semifinite (extrem de periculoase - carne);
- carne afumată și pește;
- sare;
- zahăr;
- sucuri dulci;
- băuturi spirtoase;
- cafea;
- sosuri și dressing (sosul de soia daunator aparține celor dăunătoare);
- Dulce.