Self-masaj cu urolitiază

Tăiați talia în fața rinichilor de 200 de ori. Tăiați palmele pre-arse. Împingeți-le ferm în mod individual la talie (vizavi de rinichi). Cu efort depune mișcarea până la osul sacral; apoi, continuând să masați, întoarceți-vă mâinile cât mai mult posibil. Aceasta este considerată drept o mișcare. Când apare transpirația, opriți frecarea.

Atunci când durerile din spate se aplică strâns la locul inflamat timp de 1 minut, implicatorul lui Kuznetsov sau "medicul bolnav", după care se face masaj cu balsamul "Somaton" al lui Caravaev sau cu alt ulei.