Nu sunteți obligat să raportați și să justificați

Psihologul popular David William crede că absolut nu trebuie să raportați și să vă justificați atunci când vi se întreabă următoarele 15 lucruri.

1. Nu trebuie să-ți explici situația vieții

Dacă locuiți într-o căsătorie civilă, sau Mota dintr-un apartament închiriat la altul, sau locuiesc cu părinții lor, chiar dacă nu mai douăzeci și sunt - nu trebuie să raporteze nimănui, de ce faci acest lucru, și nu altfel. Dacă sunteți pe deplin conștient de situația voastră de viață, înseamnă că aveți propriile motive pentru a păstra acest lucru în felul acesta și nu se referă la nimeni.

2. Nu trebuie să explicați prioritățile vieții dvs.

Aveți propriile dvs. gânduri despre ceea ce se poate face pentru confortul și fericirea celor dragi și pentru dvs. - aceasta este prioritatea dvs. principală. Din moment ce suntem indivizi unici cu valori, visuri și aspirații diferite, prioritățile unei persoane vor fi invariabil diferite de prioritățile celuilalt. Definiți-vă propriul și nu ar trebui să raportați nimănui.

3. Nu trebuie să-ți ceri scuze dacă nu regreți

Dacă nu vă regretați acțiunile, simțiți că cineva a greșit, sau nu aveți nevoie de iertare, nu ar trebui să-mi cereți scuze. Mulți oameni încearcă să-și ceară scuze prea repede pentru a vindeca repede răni care nu sunt încă pregătiți pentru un astfel de "tratament". Acest lucru poate doar agrava situația. Chiar nu trebuie să-ți ceri scuze dacă nu te simți vinovat.

4. Nu sunteți obligat să justificați pe nimeni pentru timpul petrecut singur

Mulți se tem de a fi etichetata drept „dur“, „anti-sociale“, „arogant“, în cazul în care planurile de a anula sau de a refuza invitații, deoarece au nevoie de ceva timp pentru a fi singur cu tine însuți, să se relaxeze, pentru a „reseta“ sau citit doar o carte bună. De fapt, astfel de excursii singulare sunt o practică perfect normală, necesară pentru majoritatea dintre noi. Luați-i cu încredere și nu vă faceți griji în legătură cu explicațiile.

5. Nu trebuie sa fiti de acord cu credintele personale ale cuiva

Pur și simplu pentru că cineva vorbește cu pasiune despre credințele lor, nu trebuie să stai și să dai din cap în aprobarea a tot. Dacă nu vă împărtășiți ideile, este nedrept ca dumneavoastră și ceilalți să vă prefaceți că sunteți de acord cu ei. Este mai bine să te opui calm față de ei decât să acumulezi dezaprobare și dezamăgire.

6. Nu trebuie să spui "da"

Aveți toate dreptul de a spune "nu" dacă nu există un motiv întemeiat pentru consimțământ. Cea mai mare reușită în toate sferele este realizată de oameni care au stăpânit arta renunțării la tot ceea ce nu este prioritatea lor. Recunoașteți bunătatea altora și fiți recunoscători, dar spuneți în mod sigur "nu" la tot ceea ce vă distrage atenția de la obiectivele principale.

7. Nu trebuie să vă justificați pentru aspectul dvs.

Poți fi subțire sau plin, înalt sau nu, destul sau obișnuit, dar nu trebuie să explici nimănui de ce arăți așa. Aspectul dvs. este exclusiv afacerea dvs., aici datorați numai dumneavoastră. Nu lasati aspectul sa determine stima de sine.

8. Nu trebuie să explicați preferințele dvs. în a mânca

Există anumite alimente pe care pur și simplu nu le plac din diferite motive - de la calitățile gustului până la impactul asupra sănătății. Dacă cineva vă necăjește la întrebarea de ce mananci (sau nu mananca) anumite alimente, nu să acorde o atenție la ea și un răspuns care să te simți bine, mâncând în acest fel.

9. Nu vi se cere să raportați viața sexuală

Dacă sunteți în relație strânsă cu un adult de comun acord, atunci nimeni nu este îngrijorat, unde, cum și când vă aranjați viața sexuală. Puteți să așteptați căsătoria, să vă implicați în relații casual și chiar să experimentați cu un bărbat de același sex cu dvs. - depinde în întregime de dvs.

10. Nu trebuie să explicați nimănui cariera sau alegerea dvs. personală a

Uneori, împrejurările ne obligă să alegem între viața profesională și viața personală. Această decizie nu este întotdeauna ușoară și, în cele din urmă, puteți alege un loc de muncă - nu pentru că nu vă pasă de familia dvs., ci pentru că această alegere vă va oferi securitate în viitor. În orice caz, nu trebuie să explici altora de ce ați preferat o profesie (sau invers), dacă sunteți sigur că faceți totul așa cum doriți.

11. Nu trebuie să explicați opiniile dvs. politice sau religioase

Dacă sunteți un democrat, un republican, un catolic, un protestant sau un musulman - aceasta este alegerea ta personală. Nu trebuie să-ți explici credința. Când cineva nu te poate accepta așa cum ești, e problema lui, nu a ta.

12. Nu trebuie să explicați de ce este singur.

Căsătorit sau nu, căsătorit sau nu, nu ar trebui să vizeze pe nimeni decât pe tine. Singuratatea nu este o tulburare de personalitate. Sunteți liber să alegeți dacă să încheiați o relație sau nu. Amintește-ți că nu ești statutul tău civil. Nu trebuie să lipiți pe tine și alte etichete sociale inutile.

13. Nu trebuie sa intalnesti pe nimeni doar pentru ca ti-a fost cerut

Cineva poate fi frumos și drăguț, dar nu trebuie să mergeți la o întâlnire cu el. Dacă simțiți în inima voastră că nu aveți nevoie de această întâlnire, atunci nu continuați. Găsiți motivul refuzului și nu vă modificați decizia.

14. Nu trebuie să explici nimănui decizia ta de a se căsători cu

Indiferent dacă doriți să vă căsătoriți și să aveți copii sau să rămâneți liberi și fără copii, aceasta va rămâne o decizie personală. Chiar dacă mama ta este doar nepoți rău, ea va trebui să trăiască cu alegerea voastră de viață, indiferent cât de greu este.

15. Nu trebuie să explicați alegerea dvs. în relația

Uneori oamenii fac comentarii inadecvate despre relația ta romantică. Cu siguranță, cineva a spus că nu sunteți un "cuplu ideal" sau că trebuie să căutați pe altcineva. Cu toate acestea, în această chestiune sunteți nesocotibili pentru oricine, cu excepția dumneavoastră. Trăiește-ți propria viață și nu întrerupe sau întreține o relație doar pentru că cineva îți spune să faci asta. Faceți greșeli și învățați de la ei - aceasta este viața.