Metode și metode psihologice în tratamentul ejacularii premature

In tratamentul de o importanță ejaculare prematură este dată tehnicile psihologice și metode, a declarat Eugene Kashchenko în cartea „ejaculare precoce. 65 moduri de a prelungi durata actului sexual.“

Metoda de distragere a atenției

Nu este un secret că fanteziile erotice pentru bărbați sunt un factor important în excitarea sexuală. Toate stimuli mentale: mirosul, frumusețea corpului, culoarea părului, voce, afectiune - care in timpul actului sexual provin de la partener, contribuind ejaculare. Cu toate acestea, în cazul în care în timpul actului sexual un bărbat începe să se gândească la ceva abstract, de exemplu, despre ultimul meci de fotbal, plafon nu vopsite în alb, nu este setat pe masina sistem de alarmă, probleme de producție sau doar numere până la 10000 în aceeași direcție, sau invers, atunci totul încetinește recepția factorilor iritabili. Datorită unei astfel de distragere a atenției, este posibil să se reducă sensibilitatea penisului glans la efectele sexuale.

Primul sfat dat de psihologi, în scopul de a prelungi timpul înainte de începerea ejaculării - o recomandare de oprire completă a unei fantezii sexuale din cauza temelor abstracte în procesul de act sexual. Nici mai mult, nici mai puțin, dar această diversiune prelungește actul sexual pentru o perioadă considerabilă de timp, în funcție de caracteristicile individuale ale omului și capacitatea sa de a menține o erecție într-o situație dată. Uneori, oamenii din cauza imaginația lor localiza presiune penisului, astfel încât pricepere se simt mai puțină iritație care provoacă pofta și femeia mai mult.

Acest mod de ejaculare întârziată este cunoscut de mulți oameni, dar tinerii care intră în viața sexuală adesea o lipsesc din practica lor proastă. Amânând ejacularea lor, ei, desigur, pierd câteva emoții pozitive care trebuie să fie prezente în timpul coitusului. În plus, în cazul în care o femeie observă că „un om departe“, și chiar de dragul de el, a privit în sus în imaginația preaiubitul, ea va fi dezamăgit mai mult decât un scurt, dar actul sexual pasional.

Prin urmare, această placă este adecvată pentru cazuri excepționale, dacă este necesar, în parteneriat cu instalarea "sexului mecanic", în timpul terapiei sexuale. În sex, partenerii fizici și spirituali tind să se dizolve unul în celălalt și o astfel de distragere a atenției de la principalele minute ale dragostei poate provoca resentimente, furie sau uimire. Cu toate acestea, folosirea cu pricepere a distragerii psihologice este cea mai frecventă tehnică utilizată în parteneriate.

Metoda de frânare

Esența acestei metode este destul de simplu: atunci când un om se simte abordarea de ejaculare, el pur și simplu scoate penisul din vagin pentru o perioadă scurtă de timp. Aproximativ 10-30 de secunde. Excitația excesivă este stinsă, evită riscul de ejaculare și pierdere de 10-30% din erecție.

După acest timp un om poate repeta mișcările de frecare. Acest proces poate fi efectuat la frecvența dorită sau necesară. Secretul utilizării cu succes a metodei de inhibare constă în capacitatea de a recunoaște abordarea momentului în care un om nu mai poate controla ejacularea. Sarcina lui - pentru a trage penisul pentru câteva secunde înainte de a ajunge „stadiu de inevitabilitate a ejacularii“ (de W. Masters și V. Johnson), sau „moment de nici o întoarcere“ (pentru „Tao of Love“).

Învățând să se controleze în determinarea acestui moment important și având o experiență dobândită de-a lungul anilor, un om va trebui să se retragă în ce mai rare, iar în cele din urmă doar ocazional revenirea la practica de control asupra ejacularii.

Această metodă este numită și "metoda de blocare", este adesea folosită la recepția "construcției psihologice", iar după vârstă este cel mai probabil una dintre cele mai vechi metode. Chiar și poporul chinez vechi a folosit-o în practică și am fost informați în descrierile lui de Wu Sin într-o secvență destul de pitorească de pași:

"Modul de blocare este ca și cum ai încerca să oprești Râul Galben. Un om nerăbdător va avea nevoie de mai mult de 20 de zile de practică pentru a-l studia. O persoană mai relaxată o poate studia mult mai repede - durează de obicei 10 zile. Studiați această metodă cu atenție timp de aproximativ o lună, iar apoi comoara prețioasă a omului (semințe, jun) va fi complet sigură.

Avantajul metodei de blocare este ușurința în implementare. De exemplu, dacă un om efectuează pasul trei superficial și un șoc profund, el poate închide ochii și gura lui si respira profund, dar în liniște prin nas, astfel că el nu va sufoca. Când simte că va pierde în curând controlul, își poate ridica talia într-o singură mișcare rapidă și poate scoate vârful jadului la un inch sau mai mult și rămâne în acea poziție fără să se miște. Apoi, el poate respira adânc cu diafragma și, în același timp, atrage abdomenul inferior, de parcă ar controla el însuși în timp ce căuta toaleta. Reflectând asupra importanței de a-și păstra juncii și despre faptul că nu poate fi irosit la întâmplare, se va liniști cu respirație profundă. Apoi îl poate încerca din nou pe ticăloși.

Este important să ne amintim că trebuie să se retragă de îndată ce este încântat. Dacă se retrage deja foarte entuziasmat și încearcă să-și retragă spatele, atunci Jin nu se va întoarce, ci va intra în bule sau chiar în rinichi. Dacă se întâmplă acest lucru, acesta poate suferi de anumite boli, cum ar fi durerea din vezică și intestinul subțire sau mărirea și durerea în rinichi. În concluzie, trebuie spus că metoda de inhibare este excelentă, dar trebuie să o practicăm de îndată ce simțim entuziasmul.

Este mult mai bine să vă retrageți prea repede decât este prea târziu. Prin practicarea acestei metode, omul va putea să-și controleze ejacularea chiar și cu confort, pentru că nu va permite ca vârful său de jad să scadă. Deci el va economisi energie și se va simți remarcabil de colectat. Și nu trebuie să-și spele penisul până nu face 5000 de șocuri. Combinând metoda de inhibare cu respirația diafragmatică profundă, el poate continua aproape nedefinit. Atunci nu va fi prea dificil pentru el să satisfacă 10 femei pe noapte ".
Design psihosomatic al lui

Majoritatea cercetătorilor sexuali sunt de acord cu ideea că un bărbat și o femeie au diferite perioade de excitare și de momente culminante diferite, iar majoritatea partenerilor sexuali de astăzi sunt preocupați de sincronizarea acestor perioade.

Folosirea puterii gândirii pentru o atitudine personală față de prelungirea timpului în coțiune poate fi folosită așa cum este obișnuit în diferite tehnici tantrice. De exemplu, un om poate în faza "platou", chiar înainte de orgasm:

- "opriți" mental;

- În plus, fricțiunile (momentele de "inacțiune") sau încetinirea ritmului ar trebui eliminate;

- relaxați fesele - cărora le este mai convenabil și, prin urmare, reduceți nivelul tensiunii sexuale (folosind această metodă folosiți adesea tehnica de frânare descrisă mai sus).

Având această capacitate de a proiecta, omul împinge ejacularea. Se pare că se adaugă la coitus un interval de timp, de fapt egal sau chiar depășește timpul scurs de la începutul actului sexual până în momentul deconectării.

În funcție de reacția unei femei, el repetă procedura de mai multe ori în timpul actului sexual. Ca urmare, obișnuitul pentru un bărbat 1-2 sau 3-4 minute de coitus este dublat, triplat, etc. Ca rezultat, el câștigă timpul necesar pentru a împinge punctul culminant cu o descărcare. Uneori, în acest caz, satisfacția partenerului este întârziată, dar omul „construiește“ actul sexual în așa fel încât să aibă un orgasm în același timp cu sau după.

Taoții antice au acordat o atenție deosebită construcției actului sexual, asigurând controlul asupra ejaculării. Una dintre opțiunile de a prelungi relațiile sexuale în acest fel pentru un om novice este descrisă de Wu Sin în faimoasele lui recomandări:

- sfătuiesc un începător să nu fie prea entuziasmat sau să fie prea pasionat;

- Un începător ar trebui să înceapă cu o femeie care nu este prea atractivă și a cărei porți de jad (organele genitale externe) nu sunt prea strânse. Cu o astfel de femeie este mai ușor să învețe să se controleze. Dacă nu este prea atrăgătoare, nu-și va pierde capul și dacă poarta ei de jad nu este prea strânsă, nu se va face prea entuziasmat;

- un începător trebuie să învețe să intre ușor și să iasă cu forța;

- trebuie sa incerce in primul rand metoda a trei lovituri mici si una adanc si sa efectueze 81 de socuri intr-o singura fuga;

- în cazul în care el simte că un pic emoționat, el trebuie să se oprească imediat Jog și trageți maneta lui jad la punctul în care în jad porți va fi doar aproximativ 1 inch sau mai mică (metoda de frânare). El trebuie să aștepte până se calmează și apoi să reia tremurul în aceeași metodă de trei mici și un adânc;

- atunci el trebuie să încerce metoda a cinci mici și un adânc;

- în cele din urmă, el trebuie să încerce metoda nouă și una adâncă;

- După ce a învățat să controleze ejacularea, trebuie să evite nerăbdarea.

Acceptarea concentrării

Oamenii moderni speră adesea să găsească un partener care să culmineze în timp, coincisând cu propria ejaculare. Pentru multe femei, această variantă de coincidență înseamnă o dovadă a iubirii reciproce, exprimată într-o unitate emoțională emoțională. Unitatea armonioasă a două persoane în această relație devine uneori scopul actului sexual, în care plăcerea omului este combinată cu nevoile și înclinațiile unii cu alții.

Dar acest lucru nu poate fi întotdeauna atins doar de dorința sau de caracteristicile constituționale ale organismului. Dacă doriți să modificați timpul actului sexual pentru a atinge acest obiectiv, puteți recomanda o tehnică populară: un om își închide ochii și se concentrează asupra organelor genitale - partenerul său. Această atenție accentuată scurtează timpul de apropiere datorită creșterii excitării sexuale.

Această tehnică este similară exercițiului de armonizare a relațiilor inter-sexe, pe care unii psihologi îl numesc "centrul de comutare". A face acest lucru vă ajută să vă dezvoltați abilitatea de a vă concentra pe sentimente care cresc reciprocitatea. Omul se concentrează pe punctul de contact între piele și partenerul de piele, pe sensul referitoare la mâinile sau cum de a percepe atingere organele genitale mana, comutând atenția înainte și înapoi între aceste două state. Concentrați posibil pe propriile lor organe genitale (de exemplu, pe scrot: crește testicule sau nu, dacă sentimentul confortabil de mai jos ) și partener în zonele corpului (păr lung:? Moale sau tare). Puteți să vă concentrați simultan pe mâna dvs. și pe mâna partenerului, pe caracteristici individuale, sunete, mirosuri, care pot fi, de asemenea, centrul atenției.

Pentru cei care sunt preocupați de ejacularea accelerată, această decizie este adesea inacceptabilă. Acești oameni caută să prelungească timpul actului sexual, și, prin urmare, concentrarea internă ar trebui să fie îndreptată nu atât de mult pe organele genitale sau punctul de contact al erotică și partenerul intern al lumii, sentimentele sale, griji, tristețe și emoție. În acest caz, conexiunea interioară, simpatia reciprocă nu scade deloc. Dimpotrivă, o femeie simte îngrijire, participare, experiență despre ea. Și pentru un om concentrat într-o situație similară, inhibiția eroică se află, totuși, cu o scădere a excitării cu o erecție slăbită. Ce numai pe o parte pentru o variație semnificativă a duratei de contact sexual cu o erecție stabilă.

Această situație seamănă cu studiul unei noi picturi la o expoziție de artă plastică. Primul aspect de a evalua toate produsului în ansamblul său, iar discuția următoare este dedicată detaliu: compoziția, poveste, accidente vasculare cerebrale, tehnica de executie - cu accent pe cele mai de succes se mută, descoperiri creative. Astfel, în această recepție, totul vine cu experiență în același mod ca și în evaluarea picturilor sau a muzicii clasice.

Cu timpul și experimenta un om dezvoltă capacitatea lui de a se concentra pe mai multe și mai subtile sentimentele și concentrarea atenției asupra detaliilor (trăsături de caracter și păr de culoarea femeii pe care o iubea, emoțiile și tonul vocii ei, și așa mai departe. D.) Că îi distragă atenția de la exces stimularea, prelungirea contactului sexual.

Auto-exprimare

Atitudinile psihologice care vizează inhibarea sexualității sau controlul ejaculării sunt destul de diverse. Ele depind de natura caracterului unui om, de temperamentul său, de experiența vieții sexuale și de alți factori. Cineva se prezintă drept Casanova, cineva ca Don Juan, unii oameni se compară cu simbolurile sexuale din rândul contemporanilor lor. Aceste setări ajută un bărbat să asocieze nu numai aspectul său, ci propriile sale acțiuni în modul ales, obținând astfel un comportament adecvat în viața sexuală.

Se știe că auto-hipnoza poate reduce tensiunea emoțională, neutralizând influența unui număr de factori puternici (alcool, iritații locale etc.). Unii oameni au folosit schimbarea auto percepută a temperaturii pentru prevenirea hipotermie sau supraîncălzire, este posibil să se îmbunătățească capacitatea de auto-sugestie de a memora și reproduce materialul dorit după cum este necesar.

Studiile arată că utilizarea autosugestiei poate fi
creează o "auto-înșelăciune" artificială atunci când stimulii externi exercită o influență erotică minimă sau nu afectează deloc organismul uman. Și o anumită pregătire auto-indusă poate menține nivelul corect al excitației sexuale.

Ce om să inspire și cum să o facă, omul decide singur. De exemplu, prezentându-se pe sine încrezător în experiența sa ca erou sexual capabil să realizeze un lucru incredibil, un om prin auto-sugestie atinge inițial o reducere a tensiunii emoționale. Aceasta îi permite să se relaxeze și să reducă tonul musculaturii striate și netede. După aceasta se efectuează auto-hipnoza, care urmărește inhibarea excitației sau controlul ejaculării premature.

Întoarceți-vă într-o stare între somn și trezie pot afecta procesele fiziologice, cum ar fi erecție și ejaculare, de obicei inaccesibile controlului arbitrar și reglementarea în stare de veghe.

Barbat pentru auto-hipnoza poate repeta la el însuși o anumită expresie de peste si peste din nou: „Eu sunt cu fiecare moment mă simt mai încrezător“ sau „Sunt capabil de orice“, „Eu pot face acest lucru“, etc instalare repetată adesea pătrunde atât de adânc în subconștientul său că. la momentul potrivit, omul execută automat comanda. Trebuie remarcat faptul că credința în instalare nu contează. De exemplu, convingându-se mental de abilitatea de a avea o relație de durată, un bărbat ar putea fi conștient de propria sa tendință de ejaculare prematură. Cu toate acestea, subconstientul nici nu bănuiește că experiența vieții sale sexuale nu a dat multe rezultate și că îl va încuraja la un coitus lung.

Astfel de practici psihologice sunt destul de complexe pentru un bărbat neinstruit. Lunile, anii de pregătire, schimbarea percepțiilor și opiniile privind sexualitatea pot permite autosugestia să prelungească raporturile sexuale. Mai des, o astfel de tehnică este folosită în Est de către oameni care practică Tantra sau Tao-dragoste, dar această practică este posibilă și pentru un om occidental.

Este foarte util să se repete instalarea „Sunt încrezător în abilitățile lor“, „Sunt fericit“, „Am o mare erecție!“, „Sunt în stare să fac sex pentru ore!“. Astfel de fraze, repetate pentru ei înșiși de mai multe ori, vă permit să vă dați voie să vă gândiți, dar subconștientul va obliga omul să acționeze asupra echipei propuse.

Indicațiile pentru folosirea autosugestiei la persoanele care suferă de ejaculare precoce pot servi, în primul rând, ca caracteristici personale, precum și specificitatea condițiilor de viață. Este pentru acești oameni trebuie să folosească o capacitate de back-up a corpului pentru a reconstrui și să se adapteze la condiții neobișnuite (vkomnate sex care doarme copil mic, sau părinții din spatele zidului, și așa mai departe. D.).

Autosugestia, conform experților, are un potențial atât de mare încât oricine o poate recomanda. La urma urmei, cu ajutorul auto-hipnoza poate fi incorporata in creierul tau o varietate de programe: de a dobândi și de a consolida încrederea în sine, a scăpa de obiceiurile proaste, pentru a îmbunătăți viața lor de sex.

Acceptarea rambursării

În rândul tinerilor parteneri sexuali, există convingerea că relațiile sexuale cu un bărbat iubitor de femei zboară mai repede decât cu un partener nemișcat. Un bărbat de vârstă mijlocie consideră că este dificil să întârzie debutul orgasmului, adesea pentru că el comite relații sexuale atunci când simte o mare dorință în el(El are un partener sexual regulat, și poate să apară dorința lui în timp ce lucrează sau devreme în dimineața, după-amiaza sau seara. După o lungă așteptare, se încălzește imaginația, el se aruncă în brațele unei femei, si orgasmul are loc la câteva minute după ce iubitor Overture). Nu este un secret faptul că cei mai căsătoriți bărbați la vârsta adultă au momente în care dorința sexuală pentru soție dispare temporar. Și nu numai din cauza oboselii, a tensiunii nervoase sau a stării de rău. Pur și simplu, un bărbat temporar nu are o atracție sexuală față de soția lui (partener).

Practic, la orice vârstă există o dorință de răcire și dorința unui bărbat până la absența lor. Pentru mulți bărbați, această condiție apare periodic pentru viața comună sex pentru o serie de motive: slăbiciune fizică sau oboseală, obiceiul de a partenerului sexual, atitudinea la alte cazuri sau probleme aduse la alte obiecte erotice. Esența de a primi rambursare este de a crea o situație în care lipsa propriilor oameni dorește să aibă sex împiedică entuziasmul său și împinge punctul culminant în actul sexual.

Acest lucru nu înseamnă că dragostea a dispărut și un om nu poate fi agitat. Din fericire, el este capabil să aibă un contact sexual complet. Numai sărutările, mângâirile și contactul fizic în acest caz sunt mai puțin eficiente, dar erecția vine invariabil, dacă o femeie mângâie un membru al unui bărbat. Fără a respinge această chemare, un bărbat cu o întărire a penisului și apariția unei dorințe de coitus sporește în mod semnificativ capacitatea unui act lung, care este de înțeles. Lipsa de propria lor dorință de coitului, în prezența unei erectii stabile schimba sentimentul de plăcere, t. Pentru a. Slăbirea în această auto-excitație, care este în creștere mai lent decât de obicei. O atracție emoțională slabă față de un partener nu se concentrează pe controlul ejaculării. Reacționează pur fizic un om la mângâieri erotice, mâinile bărbaților mângâie o femeie în mare măsură mecanic. La unii dintre bărbați, chiar și sărutul își pierde gustul, simțul mirosului putrezit și toate reacțiile au loc încet.

În acest caz, senzațiile bărbaților nu sunt transmise partenerului său, iar excitarea ei crește doar dacă o femeie este inițiatorul cotiției și este activă. Odată cu introducerea penisului in vagin un om descoperă că el este capabil să efectueze un raport sexual plin, iar acum crește sale de activitate, și se poate menține mișcarea de frecare ritmică mai mult timp decât în ​​orice altă situație.

Omul în acest caz nu se gândește la cât de important este să se dovedească el însuși și ajunge treptat la starea obișnuită de emoție. Și acest timp suplimentar pentru extinderea relațiilor sexuale.

În acest caz, un om cu mare ușurință poate întârzia momentul apariției orgasmului, iar nevoia de a controla ejacularea în el dispare sau devine mult mai puțin decât cu o stare extrem de excitată. Aceste acțiuni automate ale unui bărbat, desigur, seamănă cu modul foarte "mecanic" de a comite un act sexual, care a fost menționat în prefață, dar nu putea fi altfel. Faptul că toată lumea vede pe ecran în acțiunile actorilor porno, confirmă din nou: actul sexual "mecanic" este un fenomen pentru o anumită situație.

Prin urmare, această metodă vizează bărbații cu relații interpersonale problematice, unde partenerii sexuali au diferite coaliții la diferite intervale de timp înainte de ejaculare. Această situație este explicată pur și simplu: în funcție de atracție, plăcere, situație, gradul de atracție și rata schimbărilor de excitație, datorită cărora se intensifică timpul actului sexual.

Primirea indiferenței și diminuarea calităților partenerului

Este evident pentru cei mai mulți că partenerii trebuie să se iubească unul pe altul pentru a obține cea mai mare plăcere în contact sexual. Dar când studiem metodele și metodele de control al ejaculării, este adesea necesar să facem niște eforturi care pot părea mult incompatibile cu atitudinile morale.

Cu toate acestea, printre tehnicile psihologice care vizează prelungirea actului sexual, nu există cele mai decente, dar eficiente pentru o anumită persoană sau cuplu. De exemplu, recepția indiferenței la un bărbat pentru a fi mai colectată și scăderea celor mai bune calități estetice ale unui partener, cu accent pe deficiențele sale.

Ceva această tehnică seamănă cu cea precedentă, cu singura diferență fiind că, spre deosebire de maturitate dorește factori obiectivi, omul conștient, prin forța voinței, caracter sau starea de spirit creează o situație similară, în cazul în care indiferența și atitudinea indiferentă față de partenerul reduce tensiunea erotică și permite mai multă atenție pentru a da control asupra ejacularii. Același obiectiv urmărește un accent mental asupra defectelor sale reale sau imaginare. Bineînțeles, acestea sunt doar cuvinte sau concluzii, nu vorbite cu voce tare sau prezentate în imaginația lor erotică, trăsăturile externe ale partenerului. În caz contrar, actul sexual poate fi întrerupt atât de brusc încât nu va fi necesar să se atingă punctul culminant.

Între timp, bărbații cu o imaginație bogată își pot imagina o imagine negativă a unui partener în cursul coitusului. Pentru a frana fanteziile sale erotice de tensiune sexuală poate evidenția vrăjitoare, în loc de prințesă, vecin dăunător și crud în loc de soție frumoasă și așa mai departe. Cel mai bine este de a efectua această tehnică ocazional în timpul orgasmului precedent, dar nu-l practică în mod regulat. În caz contrar, preferințele sexuale se vor îndrepta către partea pe care nu ați știut-o niciodată înainte sau veți avea dificultăți în realizarea unei erecții în situația obișnuită.

Stimularea psihologică a partenerului

Stimularea psihologică de către partener pentru complimente și gesturi, daruri și ofrande, șoptește în ureche și atingeri blânde, lauda și admirația pentru sale de calitate, aspect, caracter, comportament, duce la o reducere semnificativă a timpului pentru a realiza descărcarea acestuia.

Influența indirectă a cortexului cerebral este posibil să provoace stimularea și activitatea sexuală a unui partener specific, stimulând numeroasele sale reacții erotice. Extinderea zonelor erogene primare și secundare deplasează în mod direct debitul culminant. Vederile mintale, fanteziile, imaginile erotice care apar în aceste minute la femei, pot duce la orgasmul unora dintre ele chiar și fără stimulare prin coital.

Această metodă este contrară metodelor anterioare: un bărbat nu crește timpul de act sexual, dar realizează o reducere a femeii. Atunci când dificultăți cu controlul asupra ejacularii insurmontabile, tehnici și metode de frânare auto-excitație epuizat, și de a face acest lucru este necesar, omul ar trebui să ridice partenerul său excitat.

De exemplu, cel mai bun mod de a obține rezultatul dorit este pentru toate complimentele cunoscute, în care principalul lucru este sinceritatea, reflectând senzațiile plăcute pe care un om o simte în timp ce este aproape de un partener. "Alături de tine, te simți ca un bărbat adevărat!" - spune partenerul, și aceste cuvinte îl excită pe femeie. Felicitând ei pentru calitățile sale, abilități, aptitudini, care au manifestat în mod deschis în ea în pat: „Eu admir sensibilitatea ta, calm, grijuliu,“ - omul nu reduce gradul de tensiune, dar switch-uri pentru a mângâi partenerul său avea nevoie de el pentru a încetini sau ritm discret. O femeie nu se oboseste să audă fraza "Te iubesc" de multe ori și de fiecare dată simt un sentiment de entuziasm sporit.

Desigur, trebuie să poți spune complimente. Nu orice atingere sau gest va provoca o reacție adecvată a partenerului. Șoptind în urechea unora dintre cuvintele cuiva pe care poate încetini excitare sexuală și admirația cuvinte pot provoca opri partenerul lor, în cazul în care nu au vorbit la punct și nu tonul. Dar despre asta - chiar mai jos.

Conversații sexuale

În procesul de act sexual, pentru a întârzia culminarea sa, este posibil să se oprească complet mișcarea corpului. Dar fără comunicarea reciprocă sau expresia propriilor sentimente și emoții, această inactivitate uneori va exprima pur și simplu refuzul de a continua să facă dragoste. Vorbind într-un astfel de moment, gemând sau suspinând, șoptând cuvinte afectuoase și delicate, puteți să sprijiniți (sau, pentru cineva, să ridicați!) Arousal sexual. În același timp, un om își poate încetini propria tensiune, ducând la o descărcare de gestiune.

Pe de altă parte, sunete, oamenii reacționează în mod individual: unul gemete, strigă și cuvinte excite, alții inhibă în mod conștient sunete spontane care ies din ele în momentele de fericire pentru cineva partener tăcut previne excitare sexuală proprie. Informații în timpul unui apel pentru multe util pentru situația „podygryvanii“: Direcția zonei erotice, abaterea de la disconfort, etc ( „Mă simt bine când ai o atinge“, „Ia un braț de clipă, te rog,“ și așa mai departe.) .

Una dintre problemele grave ale utilizării acestei tehnici este abilitatea de a folosi limba erotică, iar cealaltă - în capacitatea de a simți ceea ce este necesar în acest moment de comunicare. Cuvintele care reflectă plăcerea, vorbită de limbajul iubirii cu putere și expresie erotică, pot fi pentru cineva metoda de prelungire a actului sexual, pe care îl ghicea și nu o folosea niciodată.

Se știe că unii oameni pot fi foarte entuziasmați dacă partenerii lor folosesc cuvinte și expresii puternice. Alții, dimpotrivă, sperie astfel de cuvinte și stinghează excitarea lor sexuală. Prin urmare, pentru cineva, vocabularul redus stilistic va fi o condiție necesară pentru inhibarea sexuală sau excitarea bruscă. De exemplu, un om inteligent care comunică cu o "fată de stradă", audindu-și cuvinte obscene pentru cercul său, poate arunca emoția.

Și o altă femeie a asculta mat, în special, se poate constata că utilizarea unui astfel de limbaj este în mod semnificativ slăbește sale interzicerea „built-in“, dintr-o dată există o excitare bruscă și reduce timpul la punctul culminant în copulației.

Metoda de introspecție

Introspecția (din introspecția latină - uită-te înăuntru) este o metodă de psihologie, care se numește și auto-observare (poate fi analitică, sistematică și fenomenologică). Consta in observarea propriilor procese mentale fara a folosi nici un fel de instrumente sau standarde atunci cand conexiunea cauzala a fenomenelor psihice este reflectata direct in minte.

Urmărind propria lor activitate sexuală, care este perceput în mod direct conștiința, omul poate aduna materiale (fapte, propria sa evaluare a ceea ce se întâmplă) pentru a analiza comportamentul lor de a prelungi actul sexual. În practica intimă, această metodă, el poate folosi pentru a afla caracteristicile reacțiilor sale sexuale la diferite tipuri de stimuli erotici și, în cele din urmă, imaginați-vă ce să așteptați de la viitorul coitus. În funcție de condițiile, timpul pentru montă, atractivitatea partenerului, alcool beat, nevoia de protecție împotriva sarcinii nedorite, perspectivele de dezvoltare relație, obligațiile pentru seara și o serie de alte motive, un om din propria mea experiență sugerează: de așteptare pentru sexul său pasageră și raport sexual prelungit.

De exemplu, cu o prostituată pe nume o taxă de plătit, el a întâlnit deja și nu se gândește impresionezi, ea cunoaște secvența de manipulări, nimic nou de așteptare și să se relaxeze. După discutarea termenilor monetari ai relațiilor sexuale, el nu poate să se gândească la momentul actului sexual, deoarece a încredințat totul unui profesionist. Într-un alt caz, asupra partidului cor-porativnoy, „accidental“, fiind într-un birou închis imediat colegii săi cu angajatul, pe care un om suspină în secret mai mult de o lună de la, este axat pe un sex fulger, t. Pentru a. Știe că în orice moment el pot interveni. Observarea acestor întâlniri "amoroase" îi va spune: în acest caz totul va fi rapid.

Metoda de introspecție este o metodă de obținere a datelor. Urmărind reacțiile sale mentale, în fiecare caz, omul este succesiunea acțiunilor lor și rezultatele așteptate și, prin urmare, se pot folosi tehnici, metode și tehnici de frânare ejaculare, pe care el va avea nevoie. Exemple de astfel de cazuri pot fi puține sau multe, în funcție de experiența sexuală a bărbatului.

Dacă își analizează în mod regulat comportamentul, realizând auto-observarea, el poate construi acele relații care sunt confortabile pentru el și partenerul sexual, reducând sau sporind timpul de contact sexual.