8 capcane pe drum spre fericire

La multe evenimente din viața noastră reacționăm în starea autopilotului. Într-o astfel de stare "sub-realizată" este foarte dificil să simțiți un sentiment de libertate și armonie, numit fericire. În drum spre ea ne confruntă adesea cu „capcana“ propriilor argumente, ceea ce este foarte important pentru punerea în aplicare a Detronarea drept fericire.

1. Aș fi mai fericit dacă a lucrat mai puțin.

Mintea noastră adesea recurge la acest argument, argumentând că vom fi mai fericiți dacă nu ar trebui să lucrăm. Ne imaginăm o viață plină de divertisment și suntem înșelați, gândindu-ne că de aici vom deveni mai fericiți. Cu toate acestea, lenevia este adesea cauza principală a plictiselii și a depresiei. Suntem creativi creativi și creativi. Trebuie să rezolvăm problemele și să ne îmbunătățim pentru a fi fericiți. Puneți sufletul în ceva semnificativ - și simțiți diferența!

2. Nu sunt eu, totul este

Mintea noastră încearcă să ne facă să credem că cauza nefericirii noastre - în alți oameni: prieteni, soți, părinți Suntem gata să arunce acuzații la stânga și la dreapta, ca un copil aruncă jucării în grădiniță. Desigur, "avem nevoie de două pentru tango" - pe măsură ce îi învinovățim pe alții, așa că ne acuză. Momentul în care ne asumăm responsabilitatea pentru viața noastră, va servi drept temelia fericirii adevărate.

3. Pentru a fi fericit, trebuie să "deschideți secretul" fericirii

Secretul este că nu există secrete de fericire sau de succes. Nu contează cât de multe cărți și a încercat să ne convingă de propria noastră minte, fără chei secrete de la ușă O fericire umană simplu acolo. Creați o imagine proprie a viitorului dvs., formați o strategie și apoi lucrați cu sârguință pentru ao pune în aplicare. Nu există întreruperi. Adoptarea acestui fapt vă va mută pe calea fericirii mult mai departe.

4. Dacă aș fi avut

Creierul nostru încearcă să ne convingă că ne-ar fi fost mai fericit dacă am fi avut un alt loc de muncă, o altă casă, o altă mașină Crede-mă, oamenii cu masina si casa visurilor tale nu este mai fericit decât tine. Cine vrea o fericire de durată, trebuie să-și dea seama că barilul dorințelor este fără fund și nu este niciodată umplut în vârf. Lucrurile nu dau fericire. Adevărata fericire vine din interior.

5. Îmi place ce am și nu vreau schimbări

Permițându-ne să gândim așa, noi creăm toate premisele pentru căderea în jos. Viața este o călătorie în schimbare permanentă. Unii dintre noi controlăm, unii - nu. Rezistența la schimbare sau încercarea de a lua totul sub control sunt condamnate la eșec. Modificările sunt inevitabile. Trebuie să acceptați acest lucru și să învățați cum să înotați într-un flux continuu de schimbări. Capacitatea de adaptare este foarte importantă pentru fericire.

6. Dacă nu astăzi, atunci - niciodată

Mintea noastră adesea cade în disperare și este dezamăgită în câțiva pași de succes. Persistența este foarte importantă pentru a obține fericirea. Nu lăsați niciodată mintea voastră să vă înșele și să acceptați înfrângerea voastră. Nu știi ce te va aduce mâine. Într-o zi - aceasta poate fi tot ceea ce este necesar pentru a atinge un vis.

7. Voi lua o decizie când știu exact ce să fac

Cu cât credeți mai mult, cu atât mai repede vă stați în picioare. Cântărirea riscurilor, analizarea oportunităților și acceptarea unui plan sunt factori importanți, dar nu se întâmplă nimic până când nu există o soluție și o acțiune. Foarte rar avem informații complete pentru luarea deciziilor. Nu mai puneti la indoiala! Eșecul nu este sfârșitul lumii.

8. Visele devin realitate pentru cei care sunt norocosi

Mintea ne spune povesti că suntem jucăriile în mâinile soartei. Aceasta duce la gândul că nu se poate întâmpla nimic bun în această viață. Ceea ce mintea noastră privește ca noroc în ceilalți este adesea rezultatul unei lucrări invizibile lungi și dureroase. Credeți în visul vostru și veți fi surprins de cât de des sunteți în acest fel norocoși.

Și un lucru mai important, care merită să ne gândim serios. Conștientizarea acestui fapt vă poate schimba complet viața: fericirea nu vine - abilitatea de ao vedea vine.