Gândurile pesimiste sunt principalul vinovat al bolilor

Împreună cu psihoterapia tradițională, metoda de așa-numită gândire pozitivă este acum utilizată cu succes. Esența este aceasta: oricare dintre stările noastre nu este un accident, spune Irina Kotesheva în cartea "Dureri spate și articulare. Ce ar trebui să fac? ".

Simptomele bolii - este doar o reflectare a proceselor interne (emoționale și mentale). Este necesar să mergeți mai adânc în voi pentru a distruge cauza spirituală a bolii.

Gândurile pesimiste sunt principalii vinovați ai majorității bolilor. De aceea, pacienții cu o stare de gândire pesimistă trebuie să învețe să-și antreneze voința, să-și urmeze gândurile și declarațiile despre boală, recuperare și viață în general.

În timpul tratamentului, este important de a restabili pacea sufletească și echilibru, ca stresul - nu este doar o cauza comuna de exacerbări, dar ele exacerba, de asemenea, gradul de severitate al bolii. Se observă că, cu cât persoana este mai sănătoasă și mai optimistă, cu atât mai mult este capabil să viseze. Șaizeci de secunde de vizionare inteligentă este șaizeci de secunde de pace pentru trup și psihic. Prin urmare, visul de putere, de sănătate și de succes în muncă! Acest lucru contribuie la buna dispoziție și la echilibrul mental, afectând pozitiv sănătatea dumneavoastră.

Credința, după cum se știe, este baza fiecărui miracol. Mulți nu cred în minuni și apoi se dovedește că ei nu cred în ei înșiși. În același timp, credința în puterea de bună-credință în puterea frumuseții dă o energie persoană, îl susține în situații dificile, sau pur și simplu a salvat de la moarte (amintiți-vă prizonierii lagărelor de concentrare naziste sau staliniste). O imaginație tristă și sumbră este de asemenea o credință, dar numai o credință în nefericire și nenorociri care trebuie să cadă pe capul suferinței.

Persoana care crede și știe ce vrea, până la toate, inclusiv vindecarea miraculoasă, și de gândire pe principiul „nu se poate“ acoperi modul lor de orice posibilitate de a atinge obiective, cum ar fi restabilirea sănătății. Cei care vor să se recupereze trebuie să creadă în puterea lor. Manifestarea voinței este un pas spre obiectivul râvnit.

Familiarizați-vă cu posibilele cauze ale bolii, luați în considerare comportamentul dvs. în situații neplăcute pentru dvs., în general, atitudinea față de viață și față de ceilalți. Acest lucru este incredibil de dificil, dar este necesar pentru o recuperare completă a lucrării și o faceți în mod regulat. Boala nu a apărut într-o zi, ați provocat-o cu temerile și comportamentul dvs., probabil de mai mulți ani, astfel încât să nu mai puteți scăpa imediat de gândirea negativă, va dura ceva timp.

Pentru reabilitarea psihologică veți avea nevoie de un mediu calm, unde nimeni nu intervine și unde vă puteți relaxa, vă puteți liniști mintea. Respirația uniformă ajută în mod semnificativ acest proces. Când lucrați, nu acordați atenție apelurilor telefonice și nici gândurilor viitoare de probleme urgente. Cel mai urgent lucru ești tu. Când vă relaxați suficient și calmați, începeți să căutați cauzele care dau naștere la boala dvs. (acestea sunt listate în coloana din stânga a tabelului). Cum de a face acest lucru în mod specific? Slip pe ele cu o privire mentală, încercând să găsească în tine un răspuns la cuvinte. Încercați să simțiți dacă există într-adevăr în interiorul vostru.

Dacă motivele prezentate în termeni generali, cum ar fi frica, furie, intreaba-te ce anume ți-e frică, cui sau ce se confruntă cu mânie, și amintindu, relaxați-vă, să frica sau furie în creștere în inima lui. Încredere-te mai mult, propria ta înțelepciune și lăsați-o să se ridice la ceea ce sa acumulat și comprimat înăuntru, pe suprafața conștiinței. Pentru a stimula procesul, vă puteți uita mental la locul care doare. Relaxează-te, lasă-te de tine. Și țineți în minte ochiul psihic al bolii.

In mod inevitabil, cu dureri fizice, durerea emotionala va incepe sa creasca si mai mult, va aparea un sentiment de disconfort mintal - continuati sa va relaxati si sa ii lasati sa iasa. Imaginați-vă că toate senzațiile neplăcute ies din tine ca apa și se scufundă în pământ. Îndurați durerea și nu eliberați imaginea mentală cât de mult puteți și apoi părăsiți această stare, vă deconectați de durere. Starea de lungă durată într-o stare incomodă este nedorită, deci utilizați-vă intuiția: vă va spune exact când este suficient.

Relaxați-vă și luați în considerare un gând nou, pozitiv. Lasă-o să intre, își dă seama de semnificația ei profundă. Simțiți-vă noua stare cu acest gând. Deci ea va începe să te vindece. În fiecare zi, gândiți-vă din ce în ce mai mult. Vorbiți-l cu voce tare, ascultând sensul, bifând-o și ascultați-o ca și cum ar fi de partea ei. O lună mai târziu, un gând nou se va răzgândi în minte și, după șase luni, veți observa (mulți nu sunt fără surpriză) că în situații similare o faceți diferit! Și procesul de redresare se va intensifica.

Întregul proces de reabilitare psihologică constă din mai multe etape:

- relaxare,
- eliberarea (iertarea) vechilor modele de gândire și comportament,
- adoptarea unui nou model de gândire și comportament.

Dacă aveți timp liber, lucrați în cadrul programului complet și, dacă nu, alegeți pentru dvs. cel mai actual. Bazați-vă pe intuiția dumneavoastră. În orice caz, exercițiile vă vor vindeca.
În timpul relaxării, puteți simți dorința de a trimite într-un anumit loc corpul iubirea, lumina sau un cheag de culoare. Fă-o! Sub ce formă - numai tu știi despre asta. Nimeni, nici un medic din lume nu știe exact ce ai nevoie. Credeți în voi și în puterea voastră, în faptul că vă puteți recupera. În interiorul bolii, de fapt, puterea ta este ascunsă. Prin urmare, vă puteți vindeca întotdeauna de orice boală dacă sunteți persistent.

S-a demonstrat că nu există boli incurabile (există numeroase cazuri de recuperare completa de cancer, SIDA și alte boli așa-numitele incurabile), și tu, odată ce vă decideți, este necesar să se continue să se ascundă boala lor temeri sau de a recupera mai bine. Dar acest lucru este posibil numai în mișcare: când începeți să faceți eforturi interne, cel puțin minime, pentru a vă auto-vindeca. Astfel, semnați că sunteți gata să vă întoarceți sănătatea, gata să acceptați ajutorul.

Formarea dvs. în domeniul reabilitării psihologice poate dura la începutul a 10 minute, apoi o jumătate de oră sau o oră. Cu unele de formare va fi capabil de a face cu iertarea de situații neplăcute din trecut și oamenii contrarieze ai citit afirmatii (declarații pozitive, gânduri noi), în transporturi, la locul de muncă, sau pe stradă.

Poate dura câteva luni pentru a se vindeca, dar cu mai multă cheltuială: purtați o boală cronică în corpul dumneavoastră sau scăpați de el pentru totdeauna? Alegerea este a ta.

Dacă spui: „Nu mai am puterea de a lucra pe tine, boala mea este incurabilă,“ sau bazându-se în procesul de recuperare pe forțele străine, inclusiv cunoștințe medic, care, după cum crezi, poate vindeca, prin urmare, nu sunt sincere, spunând că doriți să vă recâștigați sănătatea. Din anumite motive, te favorabil la rănit: obține mai multe rude atenție pentru a razbuna pe cineva pentru lucrurile rele din trecut constrângere de îngrijire de numerar inregistreaza cheltuieli pentru tratament, au beneficii sau o pensie mai mare, pentru a se absolvi de responsabilitate pentru familie sau de părinți în vârstă, găsi un nou cerc de prieteni . Adică, undeva în adâncul sufletului tău, ești sigur că te aștepți la ceva din lumea exterioară.