Organismul este un mecanism de auto-vindecare

Corpul nostru - este un mecanism minunat de auto-vindecare pentru a ține evidența a tot ceea ce se întâmplă cu el, spune terapeutul si creatorul bine-cunoscut programul de dezvoltare a puterii creierului, John Kehoe în cartea sa „Subconștientul poate face orice!“. Odată ce te tai, celulele albe din sânge graba la site-ul taie imediat pentru a lupta împotriva infecțiilor și trombocitele deja sânge coagulat și închide tăietura. Toate acestea se întâmplă automat, fără participare. Corpul tău știe exact cum să o rezolvi.

Când mâncați, corpul dvs. extrage nutrienți din alimente și le distribuie sub formă de energie în diferite părți ale corpului. Tot excesul sub formă de zgură este aruncat și din nou totul se întâmplă automat. Nu aveți nevoie să vă gândiți sau să gestionați aceste procese. Rupeți o mână, mergeți la doctor și vă tratează, nu-i așa? Deloc. Nici un medic nu a vindecat încă un singur braț rupt. Medicul va combina osul si aplica un bandaj, astfel încât acestea să condensată în mod corespunzător, dar corpul tau este capabil de a vindeca fractura.

Amintiți-vă mai des că organismul se vindecă și se repară în mod natural. Gândiți-vă la sănătatea fierului din cap și, astfel, îl veți pune în acțiune. Solemn declara: "Corpul meu este un mecanism de vindecare."

Tonic de două minute pentru sănătate

În fiecare zi petreceți câteva minute în baie în gândurile proprii sănătății și tăriei. Trimiteți aceste gânduri la sistemul sanguin, la țesuturi, la celule. Imaginați-vă cum se răspândește energia prin corpul vostru. Studiați-vă corpul ca pe un mecanism magic de vindecare. Acest exercițiu este un tonic puternic care durează doar două minute.

Atitudinea dvs. este extrem de importantă

Prima reacție a unei persoane care a descoperit pentru prima dată o boală în corpul său este panica. Mintea este paralizată de frică și cu cât este mai gravă boala, cu atât este mai mare teama. Problema este, de asemenea, că vedem boala noastră ca un obiect extraterestru sau "ființă", și nu ca un proces. Ellebrouk Wallace, un fost chirurg și acum un psihiatru, a spus elocvent: „Numirea bolii, medicii folosesc de obicei substantive (epilepsie, rujeolă, cancer, tumori), ceea ce implică faptul că acestea sunt pentru ei - lucruri. Dacă luați unul dintre aceste substantive - „rujeolă“ - si face o cifra de afaceri verbală, obținem: „Doamna Jones, copilul este acoperit cu erupții pe bază de scoarță de copac“ sau „doamna Baker, sa cresti un pic celule inutile“ în loc de „tumori“. Aceasta va deschide o conștientizare medic și pacient pentru un nou concept de boala. - boala ca un proces care a început și apoi sa oprit " Desigur, abordarea Dr. Ellebroke față de boală este mai corectă.

Dr. Kenneth Pelliter de la Scoala de Medicina de la Universitatea Stanford subliniază faptul că organismul nu poate spune diferența dintre o amenințare „reală“ și reținerea acesteia. Așteptările noastre excitare și negative sunt transformate în boli materiale: corpul simte că suntem expuși riscului, chiar dacă aceasta este pur și simplu exagerată. Cu alte cuvinte, oameni care se tem de boli, și într-adevăr, mult mai probabil sa se imbolnavesc, deoarece organismul este afectat de frica in sine.

Acest fenomen a fost mult timp observat în domeniul concepției, experimentele Boston, de exemplu, 60% procente au fost gasite la pierderea sarcinii la femeile care raman gravide la scurt timp după pierderea unui copil ca urmare a sindromului de „moarte subită în leagăn.“ Raportul a raportat că femeile care au pierdut un copil "trebuie să aștepte până când corpul nu mai simte consecințele durerii". Și de câte ori ați auzit de cupluri căsătorite fără copii, care de ani de zile au încercat fără succes să aibă un copil, până când în cele din urmă nu a adoptat de nimeni? A durat mai puțin de o lună pentru ca femeia să rămână gravidă. Acesta a fost cazul, deoarece sentimentul dureros al absenței copiilor a încetat să o chinuiască.

Râsul și bucuria pot fi vindecate de

Nu este un secret că persoanele care sunt deprimate, într-o stare de depresie, ridică bolile mult mai repede decât cele fericite și fără griji. Studiile au arătat că stările mentale intense: lăcomia, anxietate, griji și teama - împiedică funcționarea sistemului imunitar. Pentru a combate acest lucru, mai multe spitale de conducere au organizat o „cameră de umor“, umplut cu distracție cărți, înregistrări, filme, desene animate și filme care pot aduce bucurie pacienților.

cercetare medicala recente în domeniul sănătății și umor dovedit că râs om a creierului sunt două tipuri importante de hormoni - encefalinele si endorfine, care ajuta la ameliorarea durerii, stres si depresie. „În literatura de specialitate și tradiție rapoartele orale frecvente ale persoanelor care au recuperat sau cel puțin a facilitat averea folosind râs și umor“, - spune Shirley Routlif terapeut din Hamilton, Ontario. Astăzi, chiar și adepții medicinei tradiționale folosesc această descoperire.

Fiecare persoană este diferită

Dr. Patricia Norris Fundatia lui Karl Manning, care a învățat pacienții să folosească puterea rațiunii de a lupta impotriva bolii, a spus povestea unui băiat de nouă ani, vindeca-te de cancer cu ajutorul tehnicilor imagistice din „Star Wars“:

"Garrett Potter se afla in ultima etapa a bolii, a trebuit sa traiasca cam sase luni. Avea o tumoare malignă teribilă. Tratamentul cu iradiere nu a dat nici un rezultat. Intervenția chirurgicală a fost imposibilă datorită localizării tumorii. După ce a căzut, băiatul nu putea nici măcar să stea singur.

El și-a reprezentat sistemul imunitar puternic și puternic. A fost vizualizarea filmului „Star Wars“: el a văzut creierul lui ca sistemul solar, iar tumora - ca un rău personaj negativ-invadator. El și-a imaginat că este căpitanul unui detașament de luptători spațiale care luptă împotriva unei tumori și câștigă.

Garrett a petrecut o sesiune de 20 de minute în fiecare seară. La început starea lui sa înrăutățit și apoi a început treptat să se îmbunătățească. Cinci luni mai târziu, a fost făcută o tomogramă a creierului - tumoarea a dispărut.

După ce au ajuns la concluzia că tratamentul cu radiații a fost fiasco, doar metoda de vizualizare a fost utilizată pentru tratament. "

Fiecare persoană este diferită. Tehnica care a lucrat pentru Garrett Potter, poate că nu se potrivește altui. Uneori este nevoie de o abordare mai ușoară.

Dr. David Bresler, directorul unității de anestezie din Los Angeles, descrie tehnica pe care o folosește pentru a ajuta pacienții. "Tipul a avut dureri teribile. Am încercat tot ce am putut. În final, am decis să folosesc psihoterapia. " Sugerând bărbatului să stea confortabil în fotoliu, dr. Bresler ia cerut să tragă durerea cât mai exact posibil. Curând pacientul a spus că "vede"? Un câine uriaș și aprig se agăța de coloana vertebrală. Apoi a fost invitat în imaginație să se împrietenească cu câinele, să vorbească cu ea. După ce a făcut acest lucru, pacientul a simțit că durerea a început să dispară înainte să dispară complet. Ca mulți alți oameni, și-a recăpătat sănătatea numai după ce a încetat să se lupte cu boala.

Sportivul Kevin O'Neill a reușit să-și salveze cariera folosind puterea rațiunii. A căzut de pe bicicletă, el a fost grav rănit: un braț fracturat și a subminat încrederea. Sa intamplat cu o saptamana inainte de concursul principal de triatlon. Atletul și-a imaginat că intră în corpul său și că pliază manual, combinând, oasele lui. Ca urmare a unei astfel de vizualizări, oasele au crescut de două ori mai repede decât se anticipase și a reușit să participe la competiție.

Și astfel de povesti pot fi continuate pe o perioadă nedeterminată.

Dr. Paul Renee din Vancouver observă: "Motivul este o resursă neexploatată care nu a fost încă explorată pe deplin. Ar trebui să facă obiectul unei cercetări atente. " Și cel mai mare specialist, laureatul Nobel, Joshua Lederberg, a numit acest domeniu de cercetare "cel mai important pas în medicina modernă".

Sănătatea noastră este în mâinile noastre și trebuie să jucăm un rol important în conservarea și tratamentul acesteia. După ce v-ați îmbolnăvit, nu deschideți pasiv calea spre boală, trebuie să împărțiți responsabilitatea pentru vindecarea dumneavoastră. În cele din urmă, după cum a spus dr. Albert Schweitzer: "Un doctor adevărat este în noi."