Secretele unui zâmbet fermecător: albirea dinților prin mijloace naturale

Familiarizarea cu noi oameni tindem să zâmbim. Într-un zâmbet se îndrăgostesc, se amintește, ei vor să dea un zâmbet celor mai dragi oameni. Inutil să spun, cât de important este întotdeauna să ai grijă de dinții și să-ți păstrezi frumusețea radiantă?

Experții demontat cele mai eficiente metode de albire acasă dinților și a spus despre principalele modalități de îngrijire orală pe care proprietarul mândru de un zâmbet încântător va face.

Evitați alimentele care fac din dinți galben

O listă a acestor produse nedorite pentru smalțul dinților este condusă de vinurile roșii. Poate ai observat că după câteva pahare de vin roșu (în special cu un conținut ridicat de tanin) dintii întuneca și devin de culoare plictisitoare.

În aceeași listă de produse dăunătoare zâmbetul zăpadă albă include toate produsele care conțin zahăr, care, în plus, provoacă carii. Produsele cu un grad ridicat de aciditate, cum ar fi sosul de roșii sau soia, afectarea smalțului poros, se înmuierea și distrugerea albului acesteia. Băuturile carbogazoase, în special cu zahăr și coloranți, sunt principalii dușmani ai unui zâmbet radiant. Același lucru se poate spune despre cafea și ceai negru, astfel încât, după o ceașcă de espresso aromat va fi util să clătiți gura cu apă sau un ajutor special de clătire pentru dinți.

În cazul în care eliminarea tuturor alimentelor de mai sus din dieta poate fi nici o îndoială, să încerce să reducă consumul la un nivel minim, în timp ce nu uita pentru a se asigura dintii ingrijire sporita.

Revedeți-vă obiceiurile și monitorizați cu regularitate starea de sănătate a dinților

Printre alți factori care afectează albul dintilor, fumatul este pe primul loc - poate doar pentru ca tu ar trebui să scape de această dependență.

Lipsa de calciu și alte elemente esențiale sunt, de asemenea, devastatoare efect asupra culorii și a sănătății dentare: Luați vitaminele necesare și nu uitați despre produsele care sunt bogate în calciu.

Smalțul dinților tinde să se estompeze și de uzură din cauza unei predispoziții genetice sau de vârstă, în cazul în care aveți nevoie pentru a avea grijă grijă de sănătatea dinților lor și vizita la dentist în mod regulat.

Curățarea dinților prin utilizarea de bicarbonat de sodiu

O albire inofensiva si simpla a dintilor cu sifon va da rapid un rezultat vizibil si, in plus, va ajuta sa scapati de respiratia urat mirositoare. Puteți adăuga un pic de bicarbonat de sodiu direct pe pasta de dinti sau bicarbonat de sodiu pentru a peria dintii numai, pre-pay-le cu câteva picături de suc de lămâie.

Un rezultat excelent oferă un amestec de căpșuni proaspete și sifon. Se recomandă efectuarea unor astfel de proceduri de cel mult două ori pe săptămână, iar după fiecare curățare, clătiți bine gura.

Utilizarea peroxidului de hidrogen

O altă modalitate eficientă de a obține albirea dinților este peroxidul de hidrogen. Acesta acționează mult mai moale decât bicarbonat de sodiu, și este potrivit pentru smalț sensibil si poros, dar rezultatul vizibil va trebui să aștepte câteva săptămâni. Îndepărtați periuța de dinți în peroxid și periați dinții, ca de obicei. După procedură, este important să vă clătiți gura cu apă caldă.

Utilizați peroxid nu mai mult de 3% concentrație. Un alt mod: după pasta de pastă de dinți peroxid convențional se amestecă cu apa în proporții egale pentru a da o soluție și gargară. După aceea, nu uitați să vă clătiți gura cu apă curată.

Clătiți cu o soluție de oțet de cidru de mere

Cu siguranta aveti o bucata de otet de mere in bucatarie. Pentru a prepara o soluție, albire dinți, se amestecă cu apă într-un raport de 1 la 10 și se adaugă linguriță de sare incompletă.

Se clătește gura cu această soluție nu este mai mult de 1 dată pe săptămână, iar după doar câteva proceduri pentru a vedea că dinții devin mai albi.

Curățarea prin pulverizare a carbonului activ

Cărbune este cunoscut pentru proprietățile sale absorbante: aceasta va ajuta sa scape de cele mai mici particule de alimente, de culoare smalțului. Ștergeți carbonul activ în pulbere, înmuiți o periuță de dinți în acesta și periați dinții ca de obicei. Clătiți bine gura după curățare.

Această metodă nu este recomandată utilizarea proprietarului de dinți sensibili și smalțul subțire: Aveți grijă să nu te dus de această procedură, și apariția dinților pete albe opri imediat albire - acest lucru înseamnă că smalțul subțiat dramatic.

Cele mai simple reguli pentru fiecare zi

Amintiți-vă că pentru a vă menține dinții puternici, albi și sănătoși vă vor ajuta fructele și legumele. O bine-cunoscută zicală spune: "Un mar pe zi - și medicul nu este necesar." Și asta, desigur, se referă la îngrijirea dinților. Urmăriți-vă dieta și încercați să includeți în ea mai multe feluri de mâncare simple și sănătoase. Pere, căpșuni, morcovi, țelină, și multe alte produse naturale vor lucra pe dinti ca o perie profesional.

Apropo, despre perii: nu te salva pe ele sau pe pasta de dinti. Încercați să alegeți o perie cu peri foarte greu mediu sau: aceasta afectează în mod activ smalțul și înălbi mai bine, și în combinație cu înaltă calitate, pastă de dinți profesională (în mod ideal - pentru a găsi un dentist pentru tine personal) sunt garantate pentru a vă oferi dinți albi.

Nu uita să te speli pe dinți dimineața și înainte de a merge la culcare, iar dacă sunteți în mod constant la domiciliu - după fiecare masă grea, ață, mestecați gumă fără zahăr - respectarea tuturor acestor detalii va ajuta de asemenea să mențină o gură curată, oferă un sentiment de confort și siguranță, cauza adesea zâmbiți.