Insomnia poate da mărturie despre gândirea specială a lui

Problemele legate de odihna de noapte sunt considerate, de obicei, într-o lumină negativă, dar psihologii cred că acest lucru nu poate însemna întotdeauna orice abatere în sănătate. Potrivit acestora, oamenii "răi" se pot plânge de somn rău, care poate fi destul de sănătos.

Cercetătorii au ajuns la concluzia că problemele de somn sunt adesea specifice oamenilor cu gândire creativă și creativă. În special, proprietarii așa-numitelor tipuri de gândire "vizuale" și "verbale" se plâng de lipsa de somn și de insomnie.

Gândirea vizuală puternic exprimată este caracteristică designerilor, arhitecților, jucătorilor de șah; verbal - pentru scriitori, jurnaliști. Observațiile oamenilor de știință au arătat că, deși este posibil ca astfel de oameni să doarmă mai mult decât alții, ei încă nu pot să se culce suficient.

În încercările de a înțelege cercetătorii au descoperit că fiecare dintre factorii care determină abilitățile creative ale oamenilor - vizuale și verbale - afectează în mod specific durata și calitatea somnului. Gândurile talente, neconvenționale și personalitățile creative nu se încadrează în sistemul general acceptat de somn și veghe, care a fost stabilit în societate sub influența factorilor sociali, spun experții. Să intrăm în pat și să ne ridicăm "pe un ceas cu alarmă" ca toți ceilalți - pentru ei este fie inutil, fie dăunător.

Persoanele creative din punct de vedere vizual s-au plâns că, din cauza somnului sărac, productivitatea acestora a scăzut brusc în timpul zilei. Persoanele creative "verbal" preferă să meargă la culcare și să se trezească mai târziu decât alții, deoarece au destul timp de somn la acest mod non-standard. Odata cu sosirea noptii in creierul unor astfel de persoane procesele hormonale care promoveaza creativitatea sunt lansate, acest lucru se datoreaza unor mecanisme psiho-psihologice speciale ", au spus autorii.