9 produse care elimină perfect edemul

Edemul este o acumulare excesivă de lichid în organism. Ele pot apărea atât pe față, cât și pe corp, și pe organele interne. Acestea din urmă sunt cele mai periculoase. În general, umflarea regulată indică o funcționare defectuoasă în organism și este motivul pentru contactarea unui medic. Numai medicul poate determina cauza edemului și poate prescrie tratamentul corect. Cu toate acestea, uneori puteți rezolva singur problema, schimbând ușor sistemul de alimentare și adăugând produsele adecvate la regimul alimentar.

Hrișcă

Un pahar de hrișcă, fierte fără sare și condimente și consumate inainte de culcare in loc de o cină copioasă, - o garanție că în dimineața te trezești cu o persoană de aceeași mărime ca și adormit. În general, hrișcă chiar recomanda femeilor gravide, este în cheia de luptă umflarea ambelor organe interne și externe.

Mere

Merele sunt deținătorii de înregistrare a fructelor. Conform studiilor, consumul regulat de mere reduce riscul de cancer si boli de inima, reduce greutatea corporală și nivelul de colesterol din sânge, îmbunătățește digestia și normalizarea tensiunii arteriale. Dar ceea ce este important pentru noi, aceste fructe simple sunt un remediu excelent împotriva umflării. Cu unele boli, sunt desemnate zile de descărcare pe mere, ceea ce ajută la reducerea umflăturilor și la eliminarea excesului de lichid din organism.

Boabele sunt

Dacă suferiți de edem, în domeniul de boabe ar trebui să acorde o atenție la elementele care sunt bogate în potasiu și magneziu. Îndepărtează din lichid excesul de lichid, îmbunătățește inima și elimină umflarea. Puteți alege căpșuni, cireșe, cireșe și zmeură. Acest Fantastic Four capabil în alte condiții favorabile (nu exagerati cu sare, duce o viață destul de sedentar, nu au o boală gravă) la timp pentru a rezolva problema de edem. Acest lucru este deosebit de util să se cunoască pe cei care îi place să mănânce înainte de culcare bine, bea tot ceaiul cu dulce și se trezesc în dimineața următoare cu fața de două ori mai mult decât de obicei. Încercați să înlocuiți ceaiul cu o mână de fructe preferate - delicioase, sănătoase și fără consecințe.

Pepper

Familiar din copilărie, piperul bulgar - una dintre cele mai uimitoare legume din lume. Are un set bogat de vitamine și minerale care sunt necesare pentru buna funcționare a corpului. Cel mai util este considerat un soi roșu, care se caracterizează printr-un conținut ridicat de potasiu și magneziu. Aceștia din urmă și sunt responsabili pentru lupta împotriva edemului, deoarece elimină cu succes excesul de săruri și toxine din organism.

Castraveți

Castraveții sunt deosebit de utili pentru a scăpa de edemul de origine cardiacă. Sunt cele mai bune proaspete, de exemplu, într-o salată cu verdeață și roșii. Dacă aveți nevoie de ajutor de urgență, pregătiți un suc de castravete proaspăt stors și beți-l pe stomacul gol. În principiu, ca și prevenirea edemului este, de asemenea, o idee bună de a utiliza sucul acestor fructe, pentru un sfert de oră înainte de mese de 2-3 ori pe zi. Principalul lucru nu este să savurați băutura cu mirodenii și sare - atunci toată munca va fi o pierdere.

Pătrunjel

Sincer, orice verdeață - asistent loial pentru a combate umflarea, dar pot fi distinse lider, și anume pătrunjel. Aceste frunze curlate ajuta la eliminarea excesului de lichid din corp și accelerează procesul de îndepărtare a umflăturii. Folosirea unei sătuci de patrunjel seara vă va salva dimineața de la un aspect umflat. Cu toate acestea, se adaugă pătrunjelul la meniul de mic dejun, de asemenea, nu va fi rău, mai ales dacă nu vă place de reflecție pufoasa în oglindă.

Vinete

În țările din est, acest fruct este adesea numit o legumă de longevitate și este recomandat să fie folosit de toți oamenii fără excepție. Consumul regulat de vinete fierte sau aburit important în prevenirea și tratarea edemelor, deoarece aceste fructe contribuie la eliminarea sărurilor din organism, care sunt în cele mai multe cazuri determina retentie de lichide.

Caise uscate

Caisul uscat are proprietăți laxative și are un efect diuretic, care contribuie la scăderea edemului, inclusiv a organelor interne. Sunt deosebit de utile diferite decocții și compoturi din caise uscate, care pot ajuta la scăderea problemei în câteva ore. Totuși, astfel de băuturi concentrate pot fi, în unele cazuri, contraindicate. Deci, de exemplu, nu se recomandă utilizarea de caise uscate care conțin alimente pentru cei care suferă de hipotensiune arterială, alergii, diaree și astm.

Suc de fructe de afine

Cranberry afișează perfect excesul de lichid din organism, cu excepția faptului că nu are contraindicații specifice și pot fi consumate chiar și de către copii și femeile gravide. Incearca sa mananci un pumn de afine sau bea un pahar de propria lor preparate fără aditivi și băuturi din fructe de zahăr din fructe de padure pentru a scapa de umflare.