Oamenii de știință: plânsul va proteja împotriva atacului de cord

Potrivit oamenilor de știință de la Universitatea din Minnesota, plânsul este capabil să îmbunătățească bunăstarea și are un efect benefic asupra sănătății. O astfel de concluzie a fost făcută de specialiști pe baza analizei studiului, în timpul căreia lacrimile au redus sentimentele de tensiune și furie în 888% dintre pacienți, a raportat The Times of India.

Majoritatea bărbaților și a unor femei încearcă să împiedice emoțiile și lacrimile, ca un semn de slăbiciune. Cu toate acestea, în opinia oamenilor de știință, plânsul este o apărare naturală a corpului, ajutând la reducerea durerii sau la ameliorarea stresului. Restrângerea lacrimilor este dăunătoare, deoarece emoțiile negative, acumulate, pot face ca instabilitatea emoțională, iritarea și furia să devină o caracteristică permanentă a caracterului.

Oamenii de știință susțin că anumiți compuși, nivelul căruia se ridică în corp la stres emoțional, sunt îndepărtați în timpul plângerii lacrimi. Stresul acumulat crește riscul de infarct miocardic și leziuni cerebrale.

Când plânge, respirația persoanei devine mai profundă, ceea ce reduce și stresul, scăzând nivelul hormonului de stres.