Oamenii de stiinta au declarat incapacitatea perfectionistilor de a pierde in greutate

Cercetătorii australieni au efectuat un studiu și au descoperit ce tipuri de persoane sunt cele mai greu de pierdut în greutate.

Asociația Australiană de Cercetare Științifică și Aplicată (CSIRO) a publicat rezultatele unui studiu privind obiceiurile alimentare și impactul acestora asupra procesului de scădere a greutății.

Oamenii de știință au intervievat 55 de mii de oameni și, pe baza răspunsurilor lor, au descoperit ce fel de oameni este greu să piardă în greutate. Cel mai des întâlnit dintre cei greu să piardă în greutate au fost perfecționiștii - din cauza preocupării permanente legate de eșec și de obiectivele nerealiste, adesea se mâncau prea mult. În spatele lor sunt "posedați" alimente delicioase și în imposibilitatea de a se controla de sine oameni care sunt adesea obezi.

Probleme cu pierderea in greutate, oamenii de stiinta au identificat si cei care au restrictii stricte asupra alimentelor nu accepta, si cei care place sa manance cu mancare. Cea mai mică dintre cei chestionați nu a putut să planifice mese. Studiul a arătat, de asemenea, că mai mult de 50% dintre respondenți au făcut șase sau mai multe încercări de a pierde în greutate, iar alte 20% au încercat să piardă în greutate de mai mult de 25 de ori.