Cum sa vorbesti cu tine insuti de succes

Ne gândim constant la ceva, dar nu acordăm întotdeauna importanță conținutului acestor conversații. Cu toate acestea, potrivit psihologului Monia Ferretti, conținutul și calitatea vieții noastre depind de acest conținut.

Gândiți-vă cât de multe gânduri vin în cap în timpul zilei. De exemplu, când trebuie să faci ceva important sau când faci ceva. Fiecare secundă din viața ta, nu realizează în acest raport, cred că de cel puțin trei lucruri: despre ei înșiși, despre viață, în general, despre oamenii din jurul tău.

Toate aceste gânduri controlează mecanismul intern, care este format sub influența cunoștințelor dobândite, experiența și relațiile cu părinții lor la o vârstă fragedă.

Cum funcționează acest mecanism și ce influențează acesta?

Pe o stima de sine echilibrata.
Pentru armonie în relațiile cu sine.
Pacea interioară.
Pentru o viață fericită.
Pe o relație bună cu ceilalți.

Dacă doriți să realizeze ceva, să asigure funcționarea deplină a acestui mecanism, duce doar la un dialog pozitiv, care este, convinge-te că poți atinge toate obiectivele. Dacă repetăm ​​că nu vă puteți permite, fără ajutorul altora pentru a atinge dorit, ești prea timid și nefericită, un dialog intern negativ interfera cu activitatea întregului sistem.

Tot ceea ce spui mai devreme sau mai târziu devine realitatea ta. Spune-ți în fiecare zi că ești capabil de tot, și atingi înălțimi fără precedent. Numai în acest fel veți observa oportunitățile oferite de viață.

Și invers - cum se va comporta un om, spunându-și că nu poate face nimic și se teme de tot ce este în lume? El nu poate folosi toate resursele și oportunitățile care i-au înconjurat viața. La urma urmei, el va spune: "De ce să faci atât de mult efort atunci când știu deja că nu va veni nimic din ea?"

Prezentul este rezultatul dialogului nostru intern, pozitiv sau negativ. Creierul funcționează ca un computer. Pentru ca aceasta să funcționeze calitativ, este necesar să investim doar în ea informații corecte, ceea ce înseamnă gânduri pozitive.

Încercați să vă respectați gândurile și să înțelegeți ce tip de dialog predomină. Poți să-ți schimbi viața numai după ce ți-ai schimbat propriile gânduri. În cazul în care tu nu o poți face, poți întotdeauna să te întorci la profesioniști pentru a ajuta la ruperea acestui cerc vicios.

Dacă simțiți că vă puteți face față cu problema pe cont propriu, scrie pe o bucată de hârtie câteva fraze pe care motivarea și să le repete cât mai des posibil în timpul zilei. În timp, va deveni un obicei și va da primele roade.

Atunci când formulați fraze, amintiți-vă ce aveți nevoie:

- folosiți numai cuvinte pozitive (atunci vă veți concentra pe ceea ce doriți să obțineți),

- folosiți timpul prezent (creând astfel iluzia că toate visele dvs. au fost deja realizate),

- fii scurt.

În plus, o etapă importantă în atingerea succesului este definirea scopului.

Adesea absența unui rezultat pozitiv este o sarcină nerealistă sau inadecvată pentru aspirațiile personale.

Ar trebui să analizați cu atenție, în detaliu rezultatul final și să înțelegeți dacă într-adevăr aveți nevoie de el, dacă există premise pentru atingerea acestuia.

Dacă vă îndoiți, nu pierdeți timp și energie cu această opțiune.

Scopul ar trebui să corespundă pe deplin ideii dvs. de succes!

De asemenea, nu uitați că orice obiectiv util necesită schimbări mari, serioase, care trebuie să ia în considerare înainte de a începe să-l atingă.

Trebuie să analizăm capacitățile noastre, starea actuală a afacerilor și să planificăm pași mari care să ducă la rezultatul dorit.

Destinul tău este numai în mâinile tale și poți oricând să o schimbi.