Sex dincolo de timp: cum să păstreze pasiunea într-o relație

De multe ori am auzit că, după mai mulți ani de viață împreună „sexul nu este important“, „la această vârstă se simt rușine să se gândească la asta“, „relație la un nou nivel“, și așa mai departe. Nu credeți! De-a lungul anilor, sexul nu pune neapărat o cruce. Mai precis - acest lucru nu poate fi făcut în niciun caz, spun specialiștii. Au pregătit câteva sfaturi pentru a păstra pasiunea într-o relație pe termen lung.

Fii prietenos cu

Conform cercetării, satisfacția față de căsătorie depinde în mod direct de satisfacția în pat (care, în general, nu este surprinzătoare). Și, în ciuda problemelor de zi cu zi, dorința poate fi păstrată de mulți ani. Potrivit psihologilor de la Universitatea din Florida, lucrul cel mai important este să rămână prietenos.

Dintre cele cinci calități personale, cum ar fi prietenia, deschiderea, nevroza, extraversiune, constiinciozitate, și anume bunăvoința - cheia, care determină intensitatea vieții intime.

Asta este, dacă ați văzut, jurați sau, adesea, vă criticați imediat cealaltă jumătate. Într-o atmosferă nervoasă, dorința rapidă moare. Și recuperarea uneori durează ani și mii de ruble pentru a lucra cu un psiholog.

Mărturisiți-vă iubirea cu

Cuvintele "Te iubesc" în timpul apropierii acționează direct în mod magic.

Un studiu publicat in Journal of Sex Research, a arătat că 75% dintre satisfacție sexuală a bărbaților și 74% dintre femei satisfacuta sexual in timpul actului sexual aud în mod regulat trei cuvinte prețuite.

Mulți au remarcat că atmosfera și discuțiile despre sex sunt, de asemenea, de mare importanță. Deci, nu fiți timizi, discutați unul cu celălalt!

Experimentul

În același jurnal Sex Research sa spus că experimentele fac partenerii mai fericiți.

Problema este că mulți se tem de fanteziile lor: că nu vor fi înțeleși, condamnați, abandonați, în cele din urmă. Veți fi surprins, dar este posibil ca partenerul dvs. să aibă aceleași îndoieli. De aceea, reveniți la paragraful anterior, citiți-l și începeți să vorbiți.

Să vă păreți că v-ați studiat bine și știți ce vă place și ce nu. Acesta este cazul rar când trebuie să vă îndoiți de sentimentele și să mergeți la pagina magazinului de sex.

Trenul

Activitatea fizică regulată crește dorința sexuală. Conform studiului din 2015 bărbații care se susțin în ton, notează îmbunătățirea potenței. În plus, exercițiile fizice pot crește libidoul scăzut.

Bucură-te de

Timpul suplimentar de somn crește dorința sexuală. Dar unde să le obținem, chiar dacă un minim de opt ore pentru mulți este un lux?

O persoană neascultată petrece câteva ore pe zi pe tot felul de prostii și asigură că sexul pur și simplu nu are timp suficient. Dar doar câteva săptămâni de somn de opt ore - și nu recunoaștem o persoană. El va înceta să se grăbească la oameni, va deveni amabil, afectuos, iar libidoul va zbura spre înălțimi.

Cu toate acestea, pentru a se reorganiza, va fi nevoie de un efort serios de voință, dar pentru această persoană somnoros eternă nu este capabilă.

În această situație, toată speranța pentru ajutorul și sprijinul unui partener. Încearcă să te duci la timp, și vei vedea cât de lentă viața sexuală începe să se schimbe.

Nu face sex un angajament

Cercetătorii de la Universitatea din Carnegie Mellon au respins atitudinea unor psihologi "de a face sex mai des". Se pare că cuplurile care apropie de lista de lucruri necesare pierd interesul pentru ea și transformă dragostea într-o rutină.

Prin urmare, uitați formularea "datoriei conjugale" și urmați numai dorința voastră.

Dacă vă bazați pe recomandările anterioare, acesta va fi cu siguranță păstrat de mulți ani.