Medicii au sfatuit sa manance ciocolata zilnic

Utilizați ciocolată în fiecare zi, mai ales dacă din cauza condițiilor meteorologice, corpul nu are lumina soarelui. Potrivit medicilor, ciocolata este unica in compozitia ei de mancare si, prin urmare, de neinlocuit.

Oamenii de stiinta au spus ca, in conditii de lipsa de lumina soarelui, principala componenta a ciocolatei - cacao - tonifica corpul si imbunatateste starea de bine stimuland creierul pentru a produce serotonina ("hormonul fericirii").

Datorită acestei caracteristici de cacao, consumul regulat de ciocolată la sfârșitul iernii ajută la reducerea oboselii, la reducerea iritabilității și a agresivității și la menținerea echilibrului emoțional.

Medicii subliniază faptul că ciocolata are un efect pozitiv asupra stării sistemului vascular.

"Boabele de cacao includ grăsimi ușor digerabile, proteine, carbohidrați, fibre, vitamine B, antioxidanți și nici măcar nu au cantități egale de zinc și fier. Substanțele conținute în acest produs stimulează creierul și îmbunătățesc memoria, normalizează nivelul colesterolului din sânge ", au spus medicii.

În plus față de faptul că ciocolata ajută la reducerea nivelurilor de stres și sprijină activitatea inimii, aceasta încetinește și îmbătrânirea, după cum spun medicii.

"Cacao are un compus unic de cocohol care activează creșterea celulelor pielii, care, la rândul său, netezește ridurile. Stimularea respirației celulare și a microcirculației, cacao întărește pereții vaselor de sânge, îmbunătățește circulația sângelui - toate acestea împreună dau un efect anticelulitic și îmbunătățesc, de asemenea, textura pielii de vârstă ", au spus specialiștii.