Cercetatorii au spus cum sa slabeasca cu ceaiul

Cercetatorii din Statele Unite au raportat că au putut să descopere metoda de a pierde in greutate cu ajutorul de ceai, care scapă de kilograme în plus suficient de rapid, a declarat informatii de sanatate cu referire la medikforum.ru.

Sa dovedit că totul este că oamenii adaugă mult zahăr la ceai sau cafea. Deci, de mult timp a fost cunoscut faptul că băuturile carbogazoase sunt dăunătoare sănătății, deoarece conțin o cantitate mare de zahăr. În acest sens, oamenii refuză să le folosească, dar continuă să bea ceai și cafea. Cu toate acestea, adăugând o cantitate mare de zahăr în ele, ei nu primesc nici o băutură mai puțin dăunătoare decât sucul dulce.

Astfel, adăugarea a două până la trei linguri de zahăr într-o băutură caldă adaugă aproximativ 400 de grame la greutatea totală.

Astfel, cercetatorii act de faptul că, în scopul de a pierde in greutate, este important să se renunțe la zahăr în băuturi, prin urmare, nu este vorba doar de sifon, dar, de asemenea, ceai. Consumul de ceai fără zahăr poate afecta pozitiv sănătatea, dar cu zahăr, băutura nu numai că nu este utilă, ci chiar dăunătoare.

Doar cinci cești de ceai cu zahăr pe tot parcursul anului pot provoca o greutate în exces de la 05 la 1 kilogram. Experții recomandă ca cei care doresc să piardă în greutate, limitează consumul de băuturi calde cu aditivi cum ar fi zahărul și smântâna.

Astfel, oamenii de stiinta act de faptul că, de exemplu, ceaiul verde poate facilita pierderea in greutate, deoarece accelerează metabolismul și previne retenția de lichide în organism, dar o condiție importantă este că utilizați nevoie fără adaos de zahăr, cel mult, cu adaos de substitut său, care este mai puțin dăunătoare organismului.