Cele mai bune 10 produse de detoxifiere care activează metabolismul și îmbunătățesc starea pielii

Viața într-un oraș mare este un adevărat test pentru corpul nostru: stres constant, ecologie proastă și malnutriție. Pentru a menține frumusețea și sănătatea în astfel de condiții, trebuie să scăpați în mod regulat de produsele secundare ale acestui stil de viață - toxine și toxine, rapoarte de informare a sănătății cu referire la goodhouse.ru.

Pentru a aranja o curățare generală a corpului, este suficient să petreceți cel puțin o dată pe săptămână o zi de descărcare pe sucuri. Chiar si o zi de detoxifiere vor fi eliminate din toate inutile și de a organiza activitatea sistemului digestiv, pentru a îmbunătăți starea pielii, părului și unghiilor, precum și un bonus frumos de o astfel de descărcare - până la minus un kilogram pe zi.

LEMON

Unul dintre cele mai eficiente produse care contribuie la curățarea corpului este lamaia. Nu este un accident că nici un program de dezintoxicare nu poate face fără ea, vă recomandăm să începeți în fiecare dimineață cu un pahar de apă cu o lamă. Această băutură sănătoasă stimulează digestia, îmbunătățește circulația sângelui și promovează o mai bună digestie și asimilare a alimentelor. Lemon, de asemenea, bogate în potasiu și vitamina C, care este, de asemenea, numit „vitamina detoxifiere“, deoarece contribuie la eliminarea rapidă a toxinelor și a deșeurilor, împreună cu excesul de apă. Și, bineînțeles, lămâia îmbunătățește imunitatea și este indispensabilă în perioada de exacerbare a bolilor respiratorii.

BEAM

Dacă o lămâie poate fi numită un rege de detoxifiere, atunci sfeclă roșie este cu siguranță regina lui. Acesta conține multe pectine care ajută la îndepărtarea substanțelor nocive din organism. În plus, sfecla este bogată în vitamina C și diferite minerale. De exemplu, mulți dintre potasiu în sfecla, care este util pentru functia musculare, si mangan, un element indispensabil pentru sanatatea oaselor, ficatul și rinichii. De asemenea, conține iod, săruri de magneziu și clor, care curăță bine ficatul, rinichii și vezica biliară.

CARROT

Morcovii sunt, de asemenea, unul dintre principalii asistenți în purificarea corpului. Ajută la curățarea rinichilor și îmbunătățește funcționarea tractului intestinal, este foarte util pentru piele. Un cocktail de șoc din vitamina A și beta-caroten hidratează pielea și ajută la restabilirea mai rapidă a celulelor deteriorate și, de asemenea, ajută la obținerea unui bronz frumos și menținerea acestuia mai mult timp. Pentru detoxifiere este o combinație excelentă de suc de morcovi și sfeclă. Acest tandem natural conține mulți antioxidanți naturali, fier ușor digerabil și mult potasiu, care sunt utili pentru sistemul circulator.

FETE

Proprietățile utile ale ghimbirului sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. Acest produs util conține vitamine C, B1 B2 A, fosfor, calciu, magneziu, fier, zinc, sodiu și potasiu. Ghimbirul este, de asemenea, cunoscut pentru proprietățile sale terapeutice, este numit un antibiotic natural, deoarece în timpul utilizării regulate ajută la curatarea organismului de microorganisme daunatoare consolida imunitatea, și are chiar un efect analgezic. Și, bineînțeles, ghimbirul - un produs excelent pentru detoxifiere, nu numai că stimulează digestia, dar ajută la îndepărtarea toxinelor cu transpirație prin piele.

KAIENSKIY PEPPER

Acest produs de detoxifiere ar trebui folosit cu mare atenție, deoarece piperul de cayenne este considerat cel mai acut și unul dintre cele mai utile condimente. Acționează rapid și eficient, forțând corpul nostru să lucreze. ardei iute are un efect stimulator imediat și accelerează metabolismul, purifica sângele, și un efect benefic asupra sistemului vascular, prevenind acumularea de placi aterosclerotice.

GRAPEFRUIT

Grapefruitul este cunoscut ca un produs care promovează scăderea în greutate, curăță perfect corpul de toxine și chiar și agenții cancerigeni. Sucul de grapefruit reduce nivelul de insulină și colesterol din sânge. Este foarte util pentru ficat, deoarece începe procesele de detoxifiere. Utilizarea regulată a grapefruitului îmbunătățește starea generală a pielii, o face mai elastică și ajută la lupta împotriva celulitei.

PINEAPLE

Ananasul ajută corpul nostru să scape rapid de toxine și grăsimi, îmbunătățește digestia și ajută la purificarea sângelui de colesterol. Acesta conține multe vitamine C, A și B și, cel mai important, sucul de ananas conține enzime bromelaină. Această enzimă naturală distruge bacteriile patogene, ameliorează spasmele, ajută la relaxarea mușchilor și accelerează procesul de digerare a alimentelor.

APLICAȚII

Sucul de mere este excelent pentru detoxifierea organismului, atacă toxinele și toxinele din toate părțile. În primul rând, normalizează metabolismul și ajută la scăderea în greutate. În al doilea rând, fibrele de mere curăță excelent intestinele și au un efect benefic asupra microflorei, ajută la absorbția mai bună a legumelor utile din legume și fructe. În al treilea rând, acidul malic natural distruge bacteriile patogene.

CELURI

Țelina este un diuretic natural. Ea elimină în mod activ toxinele și zgurii și, de asemenea, ajută la restabilirea echilibrului electroliților. Daca mananci regulat telina, îmbunătățește funcția sistemului digestiv, și puteți uita de probleme, cum ar fi constipație, flatulență, crampe stomacale si arsuri la stomac.

ORANGE

Sucul de portocale este o sursă excelentă de vitamina C, are, în general, un efect tonic asupra întregului corp, îl umple cu putere și energie și chiar are un efect de întinerire. Ajută corpul să dezvolte rezistență împotriva bolilor infecțioase și, de asemenea, să scape de radicalii liberi pro-inflamatori din sânge. Orange, în general, promovează purificarea sângelui și reduce colesterolul.