Cel mai simplu și accesibil remediu pentru dureri în gât

Durerea gâtului este un simptom foarte frecvent. Cauza apariției acestuia poate fi un factor cum ar fi o infecție virală (frig, gripa), uscăciunea sau poluarea aerului, bolile alergice, fumatul activ sau pasiv. În plus, cauza faringitei (inflamația gâtului) poate fi o infecție bacteriană streptococică. Potrivit Centrului pentru Controlul si Prevenirea (Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor), Statele Unite ale Americii Boala, boala devine cauza de durere în gât la copii 20-30% din cazuri, iar adulții - în 5-15% din cazuri, în funcție de informațiile de sănătate trimitere la apteka.ua.

De regulă, durerea din gât durează 3-4 zile. Adesea este insotita de simptome, cum ar fi iritarea membranelor mucoase ale gâtului, dificultăți la înghițire, inflamația și umflarea ganglionilor limfatici de la nivelul gâtului și a maxilarului inferior, precum strănut, tuse, nas înfundat și temperatură ridicată a corpului.

Duritatea și durata durerii în gât pot fi reduse cu ajutorul unor mijloace simple la domiciliu. Pentru a restabili starea de sănătate a gâtului, factori importanți sunt: ​​o odihnă suficientă, o alimentație sănătoasă și consumul de cantități mari de lichid.

Una dintre cele mai ușoare căi de a reduce severitatea durerii în gât este să o clătiți cu apă sărată caldă. În acest caz, un exces de sare în soluția de clătire poate agrava starea membranei mucoase a gâtului. În plus, este important să evitați înghițirea sarei. În cazul faringitei, o anumită cantitate de oțet de cidru de mere, care reprezintă o amenințare la adresa microorganismelor, poate fi adăugată la soluția de clătire, spun oamenii de știință.

Băuturile calde cu miere și adăugare de lamaie pot fi de asemenea utile pentru reducerea severității durerii în gât, iar în acest scop se adaugă băutura salată și turmericul. Gatiti băutură sănătoasă este foarte simplu: o lingura de salvie și mușețel să toarne apă clocotită, se acoperă partea de sus si se lasa sa stea timp de aproximativ o jumătate de oră. După aceasta, puteți bea ceai adăugând o felie de lămâie.

Includerea în dieta supei afectează, de asemenea, pozitiv starea de sănătate a gâtului.

Un alt remediu simplu dar eficient este laptele cu miere. Pentru a trata un gât bolnav cu această băutură gustoasă și utilă urmează trei ori pe zi. Pentru a face acest lucru, o lingurita de miere trebuie diluata intr-un pahar de lapte cald si bea intr-o forma calda cu gume mici.

Utilizarea unor cantități semnificative de lichid cald din plantele medicinale va ajuta la reducerea sensibilității gâtului, la creșterea rezistenței globale a organismului la organismele patogene.

Există opinia că, cu o durere în gât, este util să consumăm usturoi. După cum se știe, conține alicină, un compus natural care ajută la distrugerea virușilor, bacteriilor și ciupercilor. Allicinul este activat prin mestecarea sau tăierea usturoiului, dar este distrus sub influența temperaturii înalte.

Menține o umiditate constantă abundentă a membranei mucoase a gâtului va ajuta la absorbtia de bomboane si caramele, dar acest instrument nu este utilizat pentru dureri în gât la copiii mici. Potrivit oamenilor de știință, popsicles este un alt produs care poate fi utilizat pentru a reduce gravitatea acestui simptom (prin expunerea la frig în zonele iritate ale membranei mucoase), dar ar trebui să fie evitate cafeaua și băuturile alcoolice, deoarece acestea contribuie la deshidratare.

Expertii recomanda sa caute ajutor medical profesionist în astfel de cazuri: o durere în gât durează mai mult de 1 săptămână, dificultăți la înghițire sau respirație, temperatura corpului crește peste 38 ° C, erupție cutanată a apărut, marcată de dureri în articulații, saliva si sputa includ sange.