Cum de a reduce inflamația și de a îmbunătăți digestia: 6 exerciții simple

Importanța sportului în viața omului este dificil de supraestimat. Pentru a fi sănătoși, trebuie să ne mișcăm. Exercițiile fizice sunt un stimulent biologic puternic al funcțiilor vitale ale corpului.

Piatra pe jos: un exercitiu eficient pentru frumusetea si sanatatea picioarelor

Piatra de pe picior poartă frumosul nume latin hallux valgus, dar în plus nu există nimic frumos în el.

Osteoartrită poate fi vindecată cu jogging

Lucrătorii medicali din Statele Unite ale Americii au raportat că studiile recente au dovedit un alt beneficiu al alergării.

Stretching ca un remediu pentru stres

Împingerea tensiunii interioare va ajuta la una dintre cele mai accesibile modalități de relaxare.

Gimnastica zilnica pentru miezuri

În plus față de nutriția adecvată și curățarea de zgură, vasele și inima au nevoie de pregătire fizică.

Exerciții fizice cu miozită cronică

Myosita este o afecțiune în care mușchii sunt afectați de o varietate de factori.

Gimnastica cu o criză în articulații și coloană vertebrală

Pentru prevenirea artritei si a osteocondrozei, trebuie facuta in mod necesar gimnastica pentru articulatii si coloanei vertebrale.

Complex de exerciții pentru îmbunătățirea sănătății și sexualității femeilor

Aceste exerciții vor ajuta femeile să se antreneze și să întărească mușchii iubirii.

Yoga-Ayengar pentru îmbunătățirea sănătății organismului

Acest tip de yoga provine din India. Popularitatea sa se explică prin faptul că exercițiile au un efect benefic atât asupra corpului, cât și asupra sufletului unei persoane.

Cultură fizică și cardiomiopatie hipertrofică

Cardiomiopatia hipertrofică este o boală determinată genetic a miocardului, manifestată printr-un complex de modificări morfofuncționale specifice.

Exerciții terapeutice cu nefrite interstițiale

Un rol important în tratamentul complex al nefritei interstițiale este jucat de terapia fizică.

Exerciții pentru stimularea circulației sângelui și a imunității

Pentru deteriorarea circulației sanguine duce un stil de viață sedentar, lipsa de exerciții fizice și o muncă lungă sedentară.

Exerciții terapeutice pentru anorexie

Exercițiul terapeutic în anorexie este folosit ca mijloc de stimulare a terapiei nespecifice.

Cultură fizică terapeutică în timpul recuperării după fracturarea gleznei

Fractura gleznei este una dintre cele mai frecvente leziuni. Reabilitarea după o fractură a gleznei se efectuează cu ajutorul unor băi calde, masaj și fizioterapie.

Medical Hatha Yoga pentru întărirea imunității

Sistemul hatha yoga are un efect terapeutic asupra corpului prin întinderea mușchilor, articulațiilor și ligamentelor.

Exerciții Kegel cu urină de incontinență

Metoda principală de tratament non-chirurgical al incontinenței urinare sunt exerciții concepute A. Kegel pentru a consolida grupul de muschi din zona podelei pelviene.

Boala hipertensivă și activitatea motorie

Numeroase studii au arătat un efect benefic al activității motorii asupra sănătății umane, din mai multe motive.

Exercițiu blând pentru alergie

Aduceți-vă viața într-o mișcare, nu numai că măriți tonul general, dar și vă întăriți corpul.

Complex de gimnastică după otrăvire transferată

După ce a fost efectuată otrăvirea, este necesar să reveniți treptat la o viață întreagă.

exercițiu terapeutic în

angina stabila. Deseori, pacienții cu angină pectorală redusă așa-numita toleranță exercițiu.