Cum să evitați sindromul de arsură emoțională

Înainte - în weekend, și deja așteptați luni cu teamă. Pentru voi, munca voastră a devenit atât de împietrită încât sunteți gata să vă gândiți la un motiv pentru care nu vă duceți la serviciu.

Top 5 metode de combatere a depresiei

zile de primăvară mulțumit soarele, mirosul de înflorire a rinichilor și anticiparea unui începutul verii.

Cum se obține fericirea absolută

Fericirea este evazivă și iluzorie Dar poate fi abordată cu un pas mai aproape.

Probleme psihologice la cistita

Cistita, în special cea cronică - o boală care agravează foarte mult calitatea vieții și deprimă psihicul.

Pentru a OCR duce prea mult suprasarcină

Afecțiunile respiratorii acute și gripa reprezintă o indicație a supraîncărcării prea mari sau a unei situații de criză, de care doriți să plecați.

Top-8 moduri de a evita stresul

Stresul pe termen scurt este normal și natural. Problemele incepe cand stresul dureaza mult timp si devine cronic.

Trei moduri de a umple lipsa de energie

În fiecare zi facem lucruri care necesită o mare rezervă a energiei noastre: muncă, familie, copii, gospodărie

Cauza adenoidelor este un sentiment de inutilitate

Vegetații adenoide cauze cunoscute psihoterapeut Louise Hay numește tulburare în familie, sentimentul unui copil care are nevoie de nimeni.

3 moduri de a scăpa de stresul

Stresul te poate ucide. Nu este nevoie să zâmbiți: cauzele invizibile nu sunt mai puțin periculoase decât cele evidente.

Sindromul stomacului iritat provoacă stresul

Sindromul de stomac iritat se referă la disfuncția corpului, care este psihosomatic.

Adecvarea stimei de sine va ajuta la găsirea unui echilibru mental

Stresul este o stare tensionată a corpului uman, atât fiziologic, cât și psihic.

Respirația meditației pentru echilibrul mental

Studiile pe termen lung au demonstrat efectele benefice ale meditației pentru persoanele de toate profesiile în toate circumstanțele vieții, de la pacienți cu cancer până la sportivi profesioniști.

7 întrebări vă vor ajuta să scăpați de frica de schimbare

Dacă ai întotdeauna doriți să schimbați ceva în viața ta, dar se tem și doar la nesfârșit cântărească avantajele și dezavantajele de soluții posibile, încercați noi probleme tehnica.

Atitudinea lui Sytin "Vindecarea divină - întinerirea organelor din regiunea gâtului"

În bolile glandei tiroide, puteți utiliza metode de auto-sugestie, de exemplu, atitudinile faimosului medic Georgy Sytin.

Depresia și senzația de doom provoacă gastrită

Cauza gastritei este cunoscută de psihanalistul Louise Hei care numește o ședere prelungită într-o stare suspendată și un sentiment de doom.

Dacă aveți probleme cu hipotalamusul, trebuie să vă schimbați atitudinea față de dvs.

Hipotalamul, în sensul psihologic, personifică centrul de gestionare a tuturor proceselor, notează psihanalistul Louise Hay.

7 obiceiuri de oameni sănătoși emoțional

Dacă vă îmbolnăviți, mergeți la medic, cumpărați medicamentele prescrise și începeți să fiți tratat. Dacă suntem răniți, tratăm rănile și le îmbrăcăm.

5 abilități care fac viața fericită

Numai din lateral se pare că cineva era mai norocos, dar cineva mai puțin. De fapt, suntem creatorii fericirii noastre.

Respectați-vă - iar problemele cu rinichii nu vor fi

Cauzele bolii renale - critici, dezamăgire, eșec, reacția rușine ca un copil mic, a declarat un psihoterapeut bine-cunoscut-Louise Hay.

TOP-5 moduri de a face față stării de rău

Ziua nu sa stabilit de dimineață. Se pare că nu sa întâmplat nimic rău, dar starea de spirit nu este perfectă. Ce ar trebui să fac? Oferim câteva sfaturi practice.