5 condimente utile pentru o stare excelenta de sanatate in iarna

Experții au găsit o modalitate de a face față frigului și să rămână viguroși în ciuda condițiilor meteorologice. Și aceasta este folosirea condimentelor.

4 băutură revigorantă, care va înlocui

cafea. Nutritionistii au sugerat băuturi care pot înlocui cu cafea, pentru cei care se gândesc la posibilele consecințe negative ale utilizării lor excesive.

Mitul despre fitness

este dezvăluit. Oamenii de știință au ajuns la concluzia că entuziasmul oamenilor pentru fitness poate fi un semn al unei psihicuri nesănătoase.

Detoxifierea ficatului: 6 produse care se vor descurca perfect cu sarcina

Stilul de viata de zi cu zi, obiceiurile alimentare si stresul constant ne afecteaza negativ corpul, ceea ce duce la probleme de sanatate.

Se numește Spice, care ajută la scăderea în greutate și normalizează colesterolul

Studii recente au aratat ca cimbru, care a fost mult timp folosit ca medicament și condimente, este un mare luptator cu exces de greutate.

3 super-alimente pentru sănătate

Potrivit oamenilor de știință de la Universitatea Cornell, oamenii fac în medie o gamă de alimente, băuturi, produse pe care doresc să le mănânce, de peste 200 de ori pe zi.

O băutură simplă din ghimbir, ceapă și turmeric, care va curăța plămânii fumătorului

Dacă sunteți un fumător sau un fost fumător, plămânii dumneavoastră sunt probabil plini de toxine. Curățați plămânii de efectele dependenței va ajuta o băutură miraculoasă.

Oamenii de stiinta au declarat incapacitatea perfectionistilor de a pierde in greutate

Cercetătorii australieni au efectuat un studiu și au descoperit ce tipuri de persoane sunt cele mai greu de pierdut în greutate.

Legumele si fructele imbunatatesc rapid starea de sanatate a

Legumele si fructele pot imbunatati rapid bunastarea, spun cercetatorii.

Cum să restabilească microflora intestinală într-un mod natural

Mancarea incorectă și administrarea anumitor medicamente perturbează flora intestinală. Experții au recomandat să restaureze microflora în modul cel mai natural.

Experții au explicat de ce un somn sănătos este cel mai bun remediu pentru supraalimentarea

Studiile de la Universitatea din Chicago au constatat că lipsa somnului poate provoca pofta de mâncare dăunătoare, în special pentru făină.

Legume cu frunze chinezești: faceți varietate în dieta

Legumele cu frunze din China nu numai că sunt foarte bogate în substanțe utile, dar sunt, de asemenea, capabile să vă diversifice dieta și să experimenteze gustul.

Încălzirea alimentelor: ce să mănânci pentru a nu îngheța

Pentru a nu mai gândi cu oroarea de a ieși într-o zi înghețată, experții au spus despre produse care te pot încălzi din interior.

9 moduri de a trăi mai mult și mai bine

Puteți încerca să vă corectați modul de viață și să trăiți mult mai bine decât v-ați imaginat. Tot ce trebuie să faceți este să învățați o serie de obiceiuri utile.

Ceaiul verde ajută la boli ale

măduvei osoase. Este cunoscut faptul că ceaiul verde este bogat in antioxidanti si substante nutritive. Acesta reduce riscul de boli cardiovasculare, cancer, si promoveaza pierderea in greutate.

Gustare utilă pentru birou: 8 opțiuni

Grabind scara de carieră, uităm adesea despre sănătatea și corpul nostru. Dar cine, dacă nu noi înșine, putem găsi un echilibru între muncă și un stil de viață sănătos?

Oamenii de știință au numit cele cinci produse cele mai accesibile pentru sănătate și tineret

O persoană poate îmbunătăți sănătatea consumând alimente care pot fi ușor cumpărate de la orice magazin.

Cartofi, cafea, pâine, paste făinoase - produse nocive, care sunt de fapt

utile. Macaroane, carne roșie, cartofi, pâine, bere. Un somn teribil de cei care vor sa inceapa sa manance bine si sa obtina o dieta. Dar sunt aceste alimente dăunătoare, așa cum ne spun?

Top 5 proprietăți utile ale ghimbirului

Ghimbirul este utilizat pe scară largă în preparate, medicină și chiar cosmetologie. Ce este atât de util pentru acest condiment?

Produse care vă vor salva dimineața chiar și după cel mai zgomot petrecere

Vom scapa de dureri de cap, slabiciune, greață, amețeli, indigestie și alte sindroame dureroase de mahmureală cu aceste 10 produse simple și accesibile.