Respirația meditației pentru echilibrul mental

Studiile pe termen lung au demonstrat efectele benefice ale meditației pentru persoanele de toate profesiile în toate circumstanțele vieții, de la pacienți cu cancer până la sportivi profesioniști.

5 abilități care fac viața fericită

Numai din lateral se pare că cineva era mai norocos, dar cineva mai puțin. De fapt, suntem creatorii fericirii noastre.

TOP-5 moduri de a face față stării de rău

Ziua nu sa stabilit de dimineață. Se pare că nu sa întâmplat nimic rău, dar starea de spirit nu este perfectă. Ce ar trebui să fac? Oferim câteva sfaturi practice.

Diareea indică dorința de a vedea cât mai repede posibil fructele muncii lor

 
Diareea indică faptul că o persoană nu poate aștepta să vadă cât de curând posibil fructele muncii sale, spune celebrul psihoterapeut Luula Viilma.

Swaying este un semn de teama de a muri pentru cineva

Swaying este cel mai adesea asociat cu autoturisme, autobuze, avioane, nave și trenuri.

Motivul pentru formarea pietrelor este agresiunea și un sentiment de nemulțumire

 
Pietrele sunt depozite sau concremente de săruri minerale sau substanțe organice (uneori în combinație cu alte elemente) formate în anumite condiții anormale.

Probleme legate de colul uterin vorbesc despre încercarea de a ține pe cineva

Cauza problemelor cu colul uterin - amintiți-vă de insultele provocate de partener, a spus binecunoscutul psihanalist Louise Hay.

10 moduri de a scăpa de stresul

În lumea de astăzi, este imposibil să scapi de stres. Există doar două posibilități: fie să dobândești abilitatea de a uita rapid totul, fie să înveți să faci față consecințelor.

Viața după accident vascular cerebral: restabilirea functiei cerebrale

Din păcate, paralizia mai mult sau mai puțin pronunțat - aceasta probleme marea majoritate a accidente vasculare cerebrale din lume.

Varicele venoase: în vindecare va ajuta starea de recuperare

Cu vene varicoase, ca și în cazul oricărei alte boli, o persoană se confruntă de obicei cu o afecțiune în curs de dezvoltare.

Meditații terapeutice pentru distonia vegetativă

Scapă de stres mental și emoțional, stres, griji si anxietate, care perturba de multe ori pacienții cu distonie vasculară, cel mai bun puteți cu ajutorul meditației.

Eliberarea: starea posibilităților infinite este destul de reală

În scrierile spirituale se spune că toate lucrurile sunt lupta cu principii opuse: bine și rău, lumină și întuneric, ordine și haos.

Cinci secrete ale oamenilor care nu sunt amenințați de epuizarea emoțională

Stresul se întâmplă în fiecare dintre noi, doar unul amenință arsurile emoționale, pentru alții trec aproape fără urmă. De ce?

Rosturile ulnare caracterizează modul de mișcare a vieții

Articulațiile articulațiilor caracterizează modul în care o persoană se mișcă prin viață. Viața este sănătate, dacă o persoană poate comunica.

8 exerciții pentru a atinge integritatea

Adesea acceptăm unele părți ale personalității noastre și respingem pe alții. De exemplu, acceptăm bunătatea și respingem furia.

Încercarea de a „înghiți“ cuvintele lui plină de laringită

Laringită - o inflamatie a laringelui, un organ cu care ne-am făcut un sunet. Laringita este caracterizat prin răgușeală, tuse, și, uneori, dificultăți de respirație.

Tehnici de relaxare pentru întărirea sistemului limfatic

Cu cât persoana mai puternică este depășită de probleme, cu atât mai mult este stresul pe care îl trăiește. Omul este o ființă care este indivizibilă și, prin urmare, tensiunea nervoasă poartă cu ea tensiunea musculaturii.

Cum de a reduce stresul de lucru: 5 moduri simple

Simti ca esti atat de blocat in munca pe care esti pe cale de a exploda? Aveți 5 moduri de a reduce ușor și rapid tensiunea.

Cum sa faci orice vis sa devina realitate

"Luați-o și faceți-o" - pare a fi cea mai comună "rețetă pentru succes" pe care o împărtășim cu toată lumea. Dar când ni se sfătuiește, se pare că nu funcționează.

Stresul: cum să îmbunătățiți starea de spirit

Organizația Mondială a Sănătății numește stresul profesional "o boală a secolului douăzeci și unu".